Laneno ulje Prednosti za žene
Postoji mnogo biljnih dodataka koji su korišteni u cijeloj povijesti - laneno je jedna takva biljka . Stoljećima je laneno je bio korišten za liječenje zatvor i mljevenog lanenog kao vanjski balzam . Trenutno , ne samo u laneno se koristi za promicanje zdravlja , ali i njegov derivat , laneno ulje . Dok mnoge zdravstvene prednosti mislili da pripadaju lanenog ulja pripadaju uvjetima oba spola , postoje neki krišom prednosti za zdravlje žena uvjetima kao dobro. Pozadina
Laneno ulje , koje se dobiva iz lanenog iz biljke lana , prirodni biljka, također se naziva i laneno ulje . Iako su obje laneno cjelinu i laneno ulje sadrži blagotvorno alfa - linolenske kiseline (ALA) , laneno ulje ne sadrži lignana i vlakana od neprerađenog lanenog . Laneno i laneno ulje su kategorizirani kao biljnih dodataka .
Opće Prednosti
žene i muškarci podjednako može žeti prednosti sustava lanenom ili lanenog ulja . Alfa - linolenska kiselina jeesencijalna masna kiselina koja se u vašem tijelu jepreteča omega - 3 masnih kiselina . Sljedeći uvjeti , koji mogu utjecati na ljude oba spola , može imati koristi od korištenja lanenom ili lanenog ulja :
Hipertenzija ( visoki krvni tlak ); bolesti srca; hiperlipidemija ( visoki kolesterol ); giht; lupus; ekcema; psorijaza; opekline od sunca; i oštećenja živaca .
Osim toga , laneno ili laneno ulje može pomoći u sprečavanju nekih vrsta raka i promicati rast zdrave nokte i kosu . Srpski
laneno , cijeli ili tlo --- ali ne laneno ulje --- može biti koristan u liječenju zatvor, žučnih kamenaca i "nekih Diverticular poremećaja " ( Whole Zdravlje MD )
Prednosti za žene
među mnogim prednostima za korištenje lanenom i /ili lanenog ulja za uvjete koji utječu na žene , ova biljka može biti korisna za uporabu u endometrioze , menstrualnih grčeva , simptoma menopauze i neplodnosti .
opreza
Prilikom konzumiranja laneno , cijeli ili tlo , važno je da se uzima s velikom količinom tekućine kako bi se spriječilo bilo opstruira vaš progutala ili formiranje opstrukcije crijeva .
Primjena tijekom trudnoće je nešto što morate razgovarati sa svojim zdravstvene provider . Postoje dokazi da je laneno ulje koje se koristi u posljednja dva tromjesečja trudnoće može učetverostručiti ženske šanse za prijevremene trudove . Ova informacija dolazi iz studija objavljena u časopisu Science Daily iz istraživanja koje je proveo " prof Anick Berard od Universite de Montreals Farmaceutskom fakultetu i Sainte - Justine Hospital Research Center i kapetanija studentskog Krystel Moussally .
Laneno ulje može komunicirati s nekim lijekovima na recept , trebali raspravljati korištenje lanenog ulja s vašeg sustava zdravstvene skrbi , pod uvjetom da ste na neke lijekove na recept
Expert Insight
Ovisno o kojima . izvori ste pročitali , postoje različite izjave o zdravstvenim prednostima i laneno ulje . Dok neki izvori će vam reći iskreno da je laneno ulje je dokazano da pomažu jedna stanje /bolest ili drugi ,Mayo Clinic daje ove informacije , od 1 ožujka 2008 : " Iako je omega - 3 masne kiseline su povezane s poboljšanom kardiovaskularnih ishoda , dokazi iz ljudskih suđenja je pomiješana glede učinkovitosti lanenog proizvoda za bolest koronarnih arterija ili hiperlipidemije . " ( hiperlipidemija je visoki kolesterol )
informacije . s University of Maryland Medical Center , koji je bio posljednji pregledao 1. travnja 2007 , uključuje i stanja /bolesti za koje lanenog ulja i /ili laneno može biti korisna ili u kojima su istraživanja na životinjama sugerira pozitivne rezultate . Ovi opći uvjeti su bolesti koronarnih arterija i hiperlipidemija .
Laneno ulje , kao što je istina s mnogo prirodnih dodataka , još uvijek nema uvjerljiv medicinske dokaze --- ljudskih studije s ponovljivih rezultata --- za medicinske zajednice da podupiru njegovu uporabu . To ne znači da je laneno ulje nije korisno za svoje zdravlje , ali da bi trebao bitiinformirana osoba o dodacima prehrani i vitamina u cjelini , i laneno ulje posebno .
