Kako ostati zdrav za žene starije od 40 godina

Kako starimo , trebamo stvarno obratiti više pozornosti na naše zdravlje . Dijeta i djelatnost igraju ulogu u određivanju stupnja rizika za određene bolesti . Genetika i povijest obitelji također su faktori koji pridonose koje će nas dovesti do većih rizika za dobivanje određene medicinske uvjete koji se ne mogu kontrolirati . Međutim , postoje i drugi faktori koji mogu pridonijeti bolest koja se može kontrolirati odluke koje donosimo u našim životima . Ostati zdrava za žene starije od 40 godina moguće je postići ako ćemo poduzeti korake kako bi se smanjio rizik od srčanog i moždanog udara , ostati psihički i fizički aktivni i gledati naše dijete . Ovdje ću ponuditi neke savjete za očuvanje zdravlja , ako ste žena u dobi od 40 godina . Ono što vam treba
gležnja brahijalnog Index Test Screenshot, kontrola krvnog tlaka
gustoće kostiju Test
Kolesterol testu
Mamografija Screenshot PAPA test
TSH ( hipotireoza ) Test