Što bi trebao biti Prosječna Tinejdžer krvni tlak ?
Kako živjeti , svaka osoba treba krvni tlak . Bez krvni tlak , krv ne bi mogla teći kroz tijelo da prenose kisik do važnih organa . Visoki krvni tlak je rijetka u tinejdžerskim godinama , ali važno je da ga redovito provjeravati . Mjerenje
Krvni tlak se mjeri u milimetrima žive ( mmHg ) pismenog , sinstrumentima zove sfingomanometar . Na primjer 112/55 mm Hg . Prvi broj se zove sistolički tlak, koji mjeri vrhunac svakog srca . Drugi broj se naziva dijastolički tlak , koji pokazuje kada se srce odmara između otkucaja .
Normalan krvni tlak
Normalni krvni tlak za tinejdžer je 90-120 mmHg za sistolički tlak i 50-80 mmHg za dijastolički tlak .
visoki krvni tlak
medicinski izraz za visoki krvni tlak je hipertenzija . Nakon što je hipertenzija znači da je vaš sistolički i dijastolički tlak iznad normalne .
Uzroci
Ponekad tinejdžeri razviti povišeni krvni tlak , jer je u obitelji .
Pretilosti i nedostatak vježbanja povećati šanse za hipertenziju . Tinejdžeri koji piju alkohol i koristiti ilegalne droge su također na rizik od razvoja visokog krvnog tlaka . Neki lijekovi , kao što su anti-bebi pilule i steroida može izazvati povišeni krvni tlak .
Prevencija /Rješenje
Vježbajte redovito održavati normalnu težinu . Jesti zdravo . Nemojte pušiti ili uzeti drogu . Izbjegavajte slanu hranu . Nemojte piti alkohol . Neka vaš krvni tlak redovito provjeravati .
