Pretilost u srednjim školama

pretilosti u SAD-u jeproblem za sve dobne skupine . Mladi adolescenata u srednjoj školi nisu iznimka . Roditelji mogu pomoći svojoj mladi tinejdžeri održavanje zdravog načina života . Stopa pretilosti

Prema Centara za kontrolu bolesti i prevenciju ( CDC) , 17 posto djece i adolescenata su pretilo u 2008 Pretilost se definira kao ima indeks tjelesne mase iznad 85. percentila .

Opasnosti Obesity

Pretili adolescenti imaju tendenciju da postanu pretile odrasle osobe . Studija CDC pronašao 80 posto djece koji su bili pretili u dobi od 10 i 15 godina su između težine na 25.
Loše izbor hrane

Veliki dio veličine , česte prigristi i šećera - gusta pića pridonose adolescentne pretilosti . Moćni Djeca obrok od McDonalds ( usmjereni prema mladom adolescentskoj gužve ) sadrži i do 850 kalorija i 40 g masti .
Tjelesni odgoj

Jedan korelacija svisoka stopa pretilosti među učenicima srednjih škola jepad tjelesni odgoj . 2005 Studija Eaton i koautora otkrili da je sudjelovanje u tjelesni odgoj pala za 14 posto u prethodnih 13 godina.
Što se može učiniti

Pravilna prehrana i vježbe su tipke za zdrav stil života . Pobrinite se da vaši učenici srednje škole su zdrave prehrane , i kod kuće iu školi . Također , pobrinite se da su sve adekvatne tjelesne aktivnosti .