Najčešći uzrok Adolescent koljena boli

Koljeno bol ječest prigovor među tinejdžerima , osobito onima koji su vrlo fizički aktivni . Prema American Academy of ortopedskih kirurga , nećete nužno " oštetiti koljeno nastavljajući raditi aktivnosti . Samo će boljeti više . " Anatomija

koljeno jekompleksan spoj koji je vrlo osjetljiv na promjene trase , u različitim trening i prekomjerno . Također , TheChildrensHospital.org ističe da je , " ako je koljeno izvlači iz svog normalnog utora to također može uzrokovati bol iza koljena . "
Najčešći uzroci

dva su Najčešći uzroci boli koljeno : Parapatellar sindrom boli koljeno i Osgood Schlatters bolesti . Bivši ide neotkriven u rendgen i njegovo podrijetlo nije poznato . Prema KeepKidsHealthy.com , djeca s ovom bolešću će imati natječajnu čekić pri vrhu njihove potkoljenice , odmah ispod koljena. Free

faktora rizika

Postoji nekoliko faktora rizika , uključujući mišićne neravnoteže i slabe fleksibilnosti mišića natkoljenice oko zgloba koljena , poravnanje pitanja , neodgovarajuće tehnike sportski trening ili koriste krivi opremu i previše treninga .
Liječenje

kirurgija je rijetko potrebno. Obično ,problem je riješen kroz jačanje kvadricepsa i kako je fleksibilna . Također, imajte loza u formi . Led koljenom nekoliko putadnevno i promijeniti svoj ​​trening rutinu .
Prevencija /Rješenje

Koristite cipele primjerene za svoje aktivnosti i uvijek se protežu prije tjelesne aktivnosti .
Prestanite bilo koju aktivnost koja povećava bol u koljenu , te pomiješati svoj ​​trening s različitim vrstama sporta kako bi se izbjeglo prekomjerno .