Utjecaji na okoliš na tjelesni razvoj u adolescenciji
Između izdavanjem Human Genome projekta , što je porast u genetskom testiranju za bolesti i predviđanja o obećanju genske terapije , to je lako precijeniti važnost genetika igra u zdravlju . Normalan razvoj , međutim , pod velikim utjecajem ekoloških čimbenika kao što su prehrana , zagađenja i stresa . Budući da su tinejdžeri ' mozgovi i tijela ubrzano raste , njihov fizički razvoj snažno utjecali utjecaja na okoliš . Vitamini i minerali
Teens potrebna osnovne vitamine i minerale kako bi se normalno razvijaju . Budući da tinejdžeri imaju tendenciju da se opstane na fast food i soda ,multivitamina jedobra ideja . Kalcija , posebno , je posebno važno za mlade jer njihov brzi rast kostiju može dovesti do kalcija nedostataka . Štoviše , adekvatan unos kalcija prije 25. godine života drastično se smanjuje vjerojatnost da tinejdžer razvoju osteoporoze i drugih koštanih bolesti u midlife .
Prehrana
Nutricionizam žestoko udara uslijed fizički razvoj tinejdžera . Tinejdžerski djevojke koje su pothranjene može imati sindrom zakašnjele menstruacije . To može utjecati na dugoročnu plodnost . Djeca oba spola trebaju adekvatan unos kalorija kako bi se izbjeglo usporava rast i mišićna problema . Prehrana također može utjecati na razvoj mozga . Ako vaše dijete žali da je umorna ili depresiju , ocjenjuje svoju prehranu . Vi svibanj pronaći da je nestalo na vitalne hranjive tvari .
Pušenje i alkohol
pušenja i konzumiranja alkohola može i utjecati na razvoj teen . Tinejdžeri koji puše mogu doživjeti usporava rast ili mišićnu slabost . Tinejdžeri koji počinju piti alkohol u mladoj dobi imaju veću vjerojatnost da će razviti fizičku ovisnost o alkoholu , kao odrasle osobe . Njihov razvoj mozga može se usporava .
Okoliša toksina
Brojni geni utječu na početak puberteta i kontrolirati fizički rast i razvoj . Kada se ovi geni mutiraju , rast se ne može razvijati na normalan način . Toksina iz okoliša, uključujući onečišćenja , izloženosti CFC iz konzerve aerosol i velike izloženosti neke vrste plastike sve može uzrokovati genetske mutacije koje otežavaju tjelesni razvoj .
Stres
stres jenajveća prijetnja fizičkom razvoju većina tinejdžera . To uzrokuje oslobađanje hormona kortizola . Kadatijelo stalno ispuštanje kortizola , rast i razvoj mozga mogu biti spriječeni . Stres također povećava krvni tlak , usporava metabolizam i može čak dovesti do genetskih mutacija . Kadosoba kronično je naglasio , vitalne fizičke funkcije su usporene , što može dovesti do zaustavljeni rast , problema s pamćenjem, kronične bolesti, agresije i niz drugih bolesti.
