Koje se fizičke i emocionalne promjene događaju u pubertetu?
Pubertet je razdoblje brzih fizičkih i emocionalnih promjena koje se događaju kod djece dok prelaze iz djetinjstva u odraslu dob. Obično počinje između 8. i 13. godine za djevojčice i 9. i 15. godine za dječake, iako može postojati značajna varijacija u vremenu ovih promjena.
Fizičke promjene
* Nagli rast: Djeca doživljavaju nagli porast visine i težine tijekom puberteta. Djevojčice mogu narasti u prosjeku 2 do 3 inča godišnje, dok dječaci mogu narasti 4 do 5 inča godišnje.
* Oblik tijela: Djevojčice razvijaju šire bokove i grudi, dok dječaci razvijaju šira ramena i dublji glas.
* Stidne dlake: Stidne dlake počinju rasti oko genitalija i ispod pazuha.
* Akne: Mnoga djeca u pubertetu dobiju akne zbog povećane proizvodnje hormona.
* Menstruacija: Djevojčice počinju dobivati menstruaciju tijekom puberteta.
* Proizvodnja sperme: Dječaci počinju proizvoditi spermu, a to su reproduktivne stanice koje oplođuju jajašca.
Emocionalne promjene
* Promjene raspoloženja: Djeca mogu doživjeti nagle promjene raspoloženja, od sretnog i uzbuđenog do tužnog i razdražljivog.
* Povećana neovisnost: Djeca mogu početi tražiti veću neovisnost i mogu se opirati roditeljskom autoritetu.
* Osjetljivost na kritiku: Djeca mogu postati osjetljivija na kritike roditelja, učitelja i vršnjaka.
* Povećana samosvijest: Djeca mogu postati svjesnija svog izgleda i brinuti se o tome kako ih drugi doživljavaju.
* Pojačani seksualni osjećaji: Djeca mogu početi osjećati seksualne osjećaje i mogu se zainteresirati za izlaske.
Važno je da roditelji i odgojitelji budu svjesni fizičkih i emocionalnih promjena koje se događaju tijekom puberteta kako bi mogli podržati djecu u ovom izazovnom razdoblju.
