Kako se nositi s osobom tuguju i bune!
1
Shvatite da svatko bavi smrću na drugačiji način . Što je još važnije , morate shvatiti da zapravo ne postoji pravo ili krivo način da tuguju . Postoje stupnjevi tuge , aliosoba ne treba raditi kroz faze u redu. Također , imajte na umu da se tuga ne događa na vremenskoj crti. Neki ljudi rade kroz proces brzo , dok drugi potrajati godinama .
2
Budite suosjećajni . Ne morate znati što reći ili što učiniti , samo biti razumijevanja i suosjećajan . Slušajte , kadaosoba želi razgovarati i samo biti s osobom kada on ili ona želi nekoga tamo . Ljudi koji tuguju samo želim da se osjećaju priznat i podržan .
3
pomoći osobi . Ponekad netko tko je tugovanje ne želi pitati za pomoć . Osoba može osjećati krivim za pomoć i pažnju . Međutim , poduzeti radnju ili aktivnost i upravo to učiniti . Možda želite uskladiti obroke , ili počistiti , ili odvesti djecu na dan predstave . Samo pomoći i biti tu za koliko god je potrebno .
4
Osigurati stalnu potporu . Izlijevanje pomoć i podrška je ogromna tijekom pogreba. Međutim , kada su svi izlazi ,podrška blijedi . Žalost traje mnogo dulje nego samo pogreba , a ljudi trebaju stalnu potporu za nekoliko mjeseci i godina nakon smrti voljene osobe .
5
Obavijest znakove upozorenja . To je normalno zaosobu da istresu ili osjećate depresivno nakon smrti voljene osobe , ali ako se simptomi ne postupno nestaju , ili ako se poveća ,osoba može trebati liječničku pomoć . Poticati te mu podršku tijekom ovog procesa i sugeriraju da stručna pomoć može biti potrebna . Dva mjeseca je dobar mjerni mjerač za simptome početi blijediti .