Kako se nositi s ljuta osoba

Iako vam svibanj biti u mogućnosti da uspješno upravljati vlastiti bijes , ne možete kontrolirati odgovor ljutog osobe . Ako druga osoba dobiva ljut na vas , čak i ako se želite riješiti problem , to je običnogubi bitku ako si nespremne da se nose s ljutnjom . Evo pet koraka koje možete poduzeti kako bi se bavio s bijesnim osobi . Upute Screenshot
1

ostati mirni . Zapamtite da je gnjevemocionalni obrambeni mehanizam koristimo kada se osjećamo ranjivo . Druga osoba mora pomiriti sa svojom ljutnjom; , tako da ne morate tvoje dodati na situaciju .
2

Pogledajte riječi, ton i modulaciju koju koristite kada se raspravlja o situaciji . Izbjegavajte govoreći stvari koje znate da će izazvati ljutiti odgovor . Odbijaju sudjelovati u nazivanje pogrdnim nazivima i stavi - padove .
3

Opetovano pokušati dobitiosobu da se usredotoči na činjenice i podatke o broju i pomoći mu ili joj utvrditi uzrok od ljutnje .
4

Pokazati ponašanje koje želiteljuta osoba u ogledalo . Ako i dalje djelovati smireno , opušteno i fokusirano obično u roku od nekoliko trenutaka ,ljuta osoba će se početi smiriti i početi dijeliti svoje osjećaje na racionalan način .
5

Akoljuta osoba je izvan kontrole , uzeti vremena za očistiti zrak . Preuzmite inicijativu pozvati time out i pratiti putem na svim planovima bi se moglo nastaviti raspravu u trenutku kad je druga osoba imala priliku da se smirite .