Koje su prednosti Weight Watchers

? Weight Watchers jeholistički plan prehrane koji je razvio 'četiri stupa od zdravog mršavljenja " --- jesti pametnije , izgradnju poticajnog okruženja , uzimajući adekvatne vježbe i razvijanje zdrave navike . Weight Watchers naplaćuje naknadu za priključenje , ali možete sudjelovati na sastanku za besplatno saznati ako to odgovara vašim potrebama prije nego što platite .
Weight Watchers promiče zdrave prehrambene navike .
Meetings

Weight Watchers nudi tjedne sastanke na kojima će vas motivirani i vas naučiti kako da se drže za zdrav stil života . Prema 2008 Weight Watchers praćenje anketi , 96 posto Weight Watchers sastancima članova kažu da će preporučiti sastanke prijatelju .
Online

Weight Watchers Online nudi alternativu za ljude koji ne žele da prisustvuju sastancima . Postoje alati, recepti i forumi koji će vam pomoći ostati na stazi .
Muškarci

Weight Watchers nudi prilagođeni plan za muškarce , uključujući jela planova za obitelji ili ljude koji putuju često .

Bodovi

Bodovi sustav uzima u obzir hrana je kalorija, masti i vlakana . Bodovi će vam pomoći da pratimo što jedete , što vam omogućuje da jedete sve što želite u umjerenim količinama , naglašavajući prehranu .
Smart Ones

Weight Watchers nudi Smart Ones , koji su Premade jela ili prehrambenih proizvoda s bodovima već izračunate za vas . Pametne one su dostupne u većini trgovina .