Nemojte goji bobice pomoći u mršavljenja

? Goji bobice ponuditi dijeti arsenal vitaminima , aminokiselinama i zdrave ugljikohidrate . Se razumno, ove pikantan bobice može podržati zdravog mršavljenja pomažući obuzdati glad i želju . Sa svim hype okolnim goji bobica , on plaća da se činjenice o njihovom potencijalu u svoj plan mršavljenja .
goji bobice mogu bitimršavljenja alat .
Značajke Na
prehrambene činjenice

Označene kao superfood ,goji bobica omot prehrambene bušiti , sadrži značajne količine vitamina C , E i B1 , kao i 18 aminokiselina , prema navitasnaturals.com . Na 100 kalorija , 4g proteina , a 3g vlakana po porciji , male crvene bobice ponuditi dijeti pikantan slast s minimalnim ulogom od kalorija .
Značaj
Zdrava gubitak težine je održiva .

Također poznat kao wolfberries , lycium barbarum i boxthorn , goji bobice pohvaliti nizak glikemijski indeks i visok sadržaj vlakana , dvije osobine koje mogu pomoći podršku zdravog mršavljenja . Nizak glikemijski vrijednost , 29. na ljestvici od 100 , znači plod će vam pomoći zadržati razinu šećera u krvi regulirani i žudnje poniženi . Visoke vlakno namirnica će vam pomoći da se osjećate puni brže

razmatranja