Pomažu li dodaci prehrani kod BPH?
Ovdje su neki dodaci koji se obično povezuju s liječenjem BPH:
1. Saw Palmetto: Saw Palmetto je biljni ekstrakt dobiven iz bobica stabla Serenoa repens. Opsežno je istražen zbog njegovog potencijala u liječenju simptoma BPH, uključujući smanjeni protok mokraće, učestalo mokrenje i noćne odlaske u toalet. Vjeruje se da Saw Palmetto djeluje tako što inhibira pretvorbu testosterona u dihidrotestosteron (DHT), hormon koji može pridonijeti povećanju prostate.
2. Pygeum kora: Kora Pygeuma dolazi od stabla afričke šljive (Prunus africana). Sadrži spojeve poznate kao fitosteroli, koji obećavaju u ublažavanju simptoma povezanih s BPH. Kora pigeuma može poboljšati protok mokraće i smanjiti upalu prostate.
3. Korijen koprive: Korijen koprive (Urtica dioica) tradicionalno se koristi zbog svojih diuretičkih svojstava i vjeruje se da ima potencijalne koristi za BPH. Može podržati zdravlje urinarnog trakta i smanjiti upalu.
4. Kvercetin: Kvercetin je flavonoid koji se nalazi u raznim biljnim namirnicama, poput luka, jabuka i brokule. Posjeduje protuupalna i antioksidativna svojstva koja mogu poboljšati funkciju prostate i smanjiti simptome BPH.
5. Cink: Cink je esencijalni mineral uključen u nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući zdravlje prostate. Odgovarajuće razine cinka važne su za održavanje strukture i funkcije prostate. Dodatak cinka može biti koristan u liječenju simptoma BPH.
6. Ekstrakt peludi ražene trave: Vjeruje se da ekstrakt peludi ražene trave djeluje tako da inhibira enzim 5-alfa reduktazu, koji pretvara testosteron u DHT. Može pomoći smanjiti veličinu prostate i poboljšati protok mokraće.
7. Bučino ulje: Ulje sjemenki bundeve sadrži fitosterole i druge spojeve koji mogu podržati zdravlje prostate i ublažiti simptome BPH.
8. Ekstrakt zelenog čaja: Ekstrakt zelenog čaja sadrži snažne antioksidanse zvane katehini, koji mogu pomoći u smanjenju upale i poboljšati cjelokupno zdravlje prostate.
9. Beta-sitosterol: Beta-sitosterol je spoj biljnog podrijetla koji je proučavan zbog njegove potencijalne uloge u liječenju BPH. Može inhibirati proizvodnju DHT-a i smanjiti upalu prostate.
10. Piskavica: Piskavica je biljni lijek koji sadrži spojeve za koje se vjeruje da inhibiraju proizvodnju DHT-a i poboljšavaju protok mokraće.
11. Vitamin D: Neka istraživanja pokazuju da bi nedostatak vitamina D mogao biti povezan s BPH. Održavanje dovoljne razine vitamina D može pozitivno utjecati na zdravlje prostate.
12. Bromelain: Bromelain je enzim koji se nalazi u ananasu. Posjeduje protuupalna svojstva i svojstva ublažavanja bolova koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma BPH.
13. Kurkumin: Kurkumin, spoj koji se nalazi u kurkumi, proučavan je zbog njegovih potencijalnih protuupalnih i antioksidativnih učinaka na zdravlje prostate.
14. Kvercetin s bromelainom: Kombinacije kvercetina i bromelaina istražene su zbog njihovih sinergističkih učinaka u liječenju simptoma BPH.
Imajte na umu da iako ti dodaci mogu pružiti komplementarnu potporu, oni nisu zamjena za medicinsku skrb. Osim toga, neki suplementi mogu stupiti u interakciju s lijekovima, stoga je ključno posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom prije dodavanja bilo kakvih suplemenata vašem režimu liječenja BPH.
