Acidophilus Health Benefits

acidophilus jeprirodni probiotik koji se mogu naći u fermentirani mliječni proizvodi poput jogurta , a navodno da su mnoge zdravstvene prednosti . Acidophilus također mogu naći u kapsulama ili u prahu obliku kao zdravlje dopuniti i koristi se za razne zdravstvene uvjete , kao i cjelokupno zdravlje probavnog . Funkcija

acidophilus obično nastanjuje probavni i vaginalni trakt i dio flore "prijateljski" organizme koji žive u nama .

Prednosti

Prema Mayo Clinic, acidofil proizvodi vitamin K, laktaze i neke antimikrobna tvari . Zdravstvene koristi od acidophilus su primarni poboljšanu probavu i kontrolu gljivičnih infekcija .
Razmatranja

acidophilus i druge prijateljske bakterije mogu biti uništeni od antibiotika koji dovode do neravnoteža u crijevne flore i gubitka svoje zdravstvene beneficije.
Korištenje

Obično acidophilus i acidophilus proizvodi moraju se koristiti svakodnevno za nekoliko tjedana za njih da se uspostavi ranije bilo zdravlje prednosti su iskusni .
studije

Prema MedlinePlus , brojne studije su pokazale da acidophilus je koristan u liječenju vaginalnih gljivičnih infekcija . Obje unutarnje ( jede) i vanjske aplikacije su proučavali i oboje su imali slične pogodnosti .