Kako koristiti kurkuma u iscjeljivanje

Kurkuma jebiljka . Osušeni korijenje se koristi u kuhanju , a posebno u indijskom namirnica kao što su curry . Kurkuma ima mnoge zdravstvene prednosti . Ako se odlučite za nadopunu prehrane sa kurkuma iz zdravstvenih razloga , uzimanje dopunu je ekonomičnije i učinkovitije nego pokušava jesti puno curry svaki dan . Kurkumin je aktivni sastojak nalazi u kurkume . To je ono što vam je potrebno
Kurkuma dodatak
Kurkuma , tlo ili svježe
Ostali sastojci za željenim receptima