Kefir nuspojave

Kefir se koristi kao dodatak u mnogim dijetama , zbog svoje probiotička svojstva . To je općenito dobro podnosi , međutim , postoji nekoliko nuspojava treba paziti kada se dopunjuje s kefir. Identifikacija

Kefir jefermentirani mliječni proizvod . Ona sadrži kvasac i aktivnog rasta bakterija . Kefir je mislio da se lakše probavlja i ima mnoge pozitivne učinke na probavni trakt .
Želuca uzrujan

Kefir se smatra da je siguran za većinu pojedinaca . Najčešći prigovor želudac grčevi i zatvor , pogotovo kada je u početku uvođenja Kefir u prehrani .

Trudnoća

Ne nadopuniti svoju prehranu s Kefir ako ste trudni ili dojite , kao i sigurnost u tim slučajevima je nepoznat . Budući Kefir sadrži aktivnu rast bakterija one koji imaju bilo koji uvjet koji može uzrokovati potiskivanje imunološkog sustava ne treba koristiti kefir.

Interakcije lijekova

Nemojte koristiti Kefir ako uzimate lijekove koji se zna da djeluju na imunološki sustav . To je zbog činjenice da je kefir sadrži svježeg kvasca i bakterije . Naša tijela imunosni sustav kontrolira bakterije i kvasac u našim tijelima , kako bi se spriječilo infekciju . Ako uzimate bilo koji lijek koji smanjuje funkciju imunološkog sustava , kefir će povećati vaše šanse za dobivanje bolesna .
Popis lijekova

Neki lijekovi koji mogu pridonijeti nepovoljne zdravlje učinke u kombinaciji s Kefir su Zenapax , Deltasone ili Orasone i ciklosporinske lijekovi poput Neoral . Ovo su samo neki od lijekova , uvijek provjerite sa svojim liječnikom ako uzimate bilo kakve lijekove , prije nego što se nadopunjuje svoju prehranu s kefir.