Mjere opreza za wheatgrass juice

wheatgrass je klorofil izvađen iz sedam dana starim pšenice klice , koje su navodno visoke u vitaminima . Mnogi ljudi vjeruju da je , kada se konzumira u obliku soka ili čaja , podržava imunološki sustav , uništava štetne bakterije u probavnom traktu i oslobađa tijelo od toksina i otpada . Istraživanje je pokazalo da se mala Wheatgrass pomoglo smanjenju simptoma ulceroznog kolitisa , upale debelog crijeva i rektuma . Nuspojave

pročitan smjerovi prije jela ili piti wheatgrass za prvi put . Da ima sadržaj šećera i jak laksativni učinak , što može izazvati mučninu , osobito ako se konzumira hrana s drugim . To bi trebao biti uzeti na prazan želudac . Ako konzumirate wheatgrass sok po prvi put , piti 1 oz . po danu i izgraditi više od tjedan dana ili više za 2 oz . po danu, uzeti u zasebnom , 1 oz . obroka .
Alergijske reakcije

Neki ljudi razviju glavobolja, osip ili oteklina na vratu u roku od nekoliko minuta pitke wheatgrass sok , koji može bitialergijska reakcija i mogao bi postati više žestoko s ponovljenim exposure.Wheatgrass često razvija plijesan , što je potencijalno štetan za ljude koji imaju kalup alergije . Neki uzgajivači vjeruju da jeprisutnost plijesni pridonosi sok je laksativ effect.Advice varira oko toga da li su ljudi koji su alergični na pšenicu može sigurno jesti wheatgrass . Wheatgrass uzgajivači , poput Amazing Grass , kažu da wheatgrass ne sadrži gluten , a to je ono što uzrokuje alergijske reakcije kod mnogih ljudi koji jedu pšenicu . Međutim ,dodataka prehrani Centar savjetuje ljude sa žitaricama osjetljivosti kako bi se izbjeglo wheatgrass .

Bakterije

Budite svjesni mogućih bakterijske kontaminacije . Wheatgrass je narasla u tlu ili vodi i konzumira sirovo , a mogu doći u kontakt s bakterijama . Iz tog razloga , žene koje su trudne ili doje ne treba koristiti wheatgrass ,American Cancer Society upozorava .