Nuspojave kelatirati Magnezij
Prema lifehealthtoday.com , kelatirati magnezija može dovesti do pozitivnih nuspojava kada se uzima kako bi se spriječilo ili ispraviti nedostatak magnezija u tijelu; ali što je s gotovo bilo droge , vitamina , dopuniti ili minerala , helatni magnezija može izazvati negativne nuspojave . Kako Kelirani Magnezij Radovi
Prema enzymestuff.com , postoje dvije vrste keliranom magnezija : topiva i netopiva . Netopivo magnezij ne apsorbiraju u tijelu vrlo dobro , dok topiva magnezija radi . Upside uzimanja kelatirati magnezija je da je topljiv; dakle ,tijelo može apsorbirati kelatirati magnezij brzo i stavi ga da radi potpore solidnu imunološkog sustava i održavanju zdrave razine magnezija . Nutrasanus.com sugerira da odrasli mogu potrajati i do 400 miligrama magnezija keliranom svaki dan , ovisno o spolu i veličini .
Pozitivne nuspojave
Prema drugs.com , magnezij je prirodno dobivene amino kiseline . Webmd.com kaže pozitivne nuspojave mogu uključivati poboljšanje u magnezijskom -nedovoljan krvotok i normalno funkcioniranje kostiju , mišića i srca . Neki pacijenti uzeti magnezij pomoći smiriti svoje živčani sustav i omogućiti im da spavaju više čvrsto . Buy- vitamini - minerals.com sugerira helatni magnezij također može biti učinkovit u kalcij i kalij apsorpciju , smanjenju visokog krvnog tlaka , održavanje nizak krvni tlak , te smanjuje rizik od srčanog udara .
negativne nuspojave
Kelirani magnezija može izazvati štetne nuspojave , pogotovo kada se uzima u kombinaciji s drugim lijekovima . Prema seacoastvitamins.com , lijekovi kao što su ciprofloksacin , doksiciklin , tetraciklin i varfarina imaju potencijal za interakcije s helatnim slabo magnezijem . Iako nije nemoguće da se magnezij s tih lijekova , trebali razgovarati sa svojim liječnikom , za razliku od eksperimentiranja s različitim dozama . Neke nuspojave keliranom magnezija može biti ozbiljna . Drugs.com navodi oticanje usana , jezika ili lica , osip , ili bilo koje druge alergijske reakcije kao potencijalno štetne; Ako imate ove nuspojave , prestanite koristiti odmah . Drugs.com kaže da također može doživjeti manje nuspojave, kao što su prekinute gastrointestinalne funkcije ili proljev . Ako imate ove nuspojave , obratite se liječniku za pomoć; velike su šanse da će i dalje biti u mogućnosti uzeti kelatirati magnezija , ali vaš liječnik može preporučiti neku drugu dozu . Webmd.com upozorava da uzimanje kelatirati magnezija može pogoršati niske magnezija simptome kao što su grčevi u mišićima , umor i depresija . Ako imate ove nuspojave , posjetite liječnika za pomoć . Pitajte svog liječnika prije uzimanja kelatirati magnezija ili bilo koje druge dodatke , ako ste trudni ili njega , kao što je to tek treba utvrditi učinci keliranom magnezija na nerođene djece ili njega bebe .
Predoziranja kao nuspojava
Online - zdravstveno - care.com sugerira dapredoziranje keliranom magnezija može imati isti učinak kao nuspojava . U većini slučajeva ćete doživjeti manje simptoma predoziranja , poput proljeva i želučanih tegoba . U nekim slučajevima , kada seosjetljivi želudac je uzrujan zbog predoziranja keliranom magnezija , možda ćete doživjeti povraćanje . Online - zdravstveno - care.com preporuča borave unutar granica doze od 350-400 mg za odrasle muškarce i 280 do 300 miligrama za ženku . Drugs.com upozorava da su ozbiljne nuspojave predoziranja mogu uključivati nizak krvni tlak, a usporen rad srca , tešku mučninu, ili čak i smrt . Ako ostanu unutar preporučamo doziranje granica , da ne bi trebali doživjeti bilo koji od ovih ozbiljnih komplikacija .
