Najbolji HGH enhancers
Ljudski hormon rasta i somatotropin ( HGH ), je peptid ( protein - based ), hormon koji proizvodi iz prednjeg režnja hipofize . HGH veže do mišića , tetiva , kostiju i svaki glavni organ u ljudskom tijelu . Hormon rasta ima ulogu u regeneraciji tkiva , rast , popravak i zdrav metabolizam . Budući HGH smanjuje 50 posto svakih sedam godina nakon dobi od 18 do 25 , što može biti ključ za anti-aging medicine . Umjesto da sintetička HGH , što , naravno, može poboljšati proizvodnju vlastitog tijela je endogenog hormona rasta, preko nosa s nekoliko ciljanih tvari . L - arginin i L - Lizin
1981 studija na Sveučilištu u Rimu , kombinacija L-arginin i L-Lizin je pokazala da povećanje hormona rasta značajno kod mladih ispitanika . Nadalje ,intervju s Jeffom "mišića Nerd " Anderson ,najprodavanijeg fitness autor , objašnjava da su se dvije aminokiseline bi trebao biti u kombinaciji za poboljšanje njihove učinke . L - lizin je rekao kako bi " piggyback " L - arginin preko barijere krv-mozak .
GABA
Prema " Prirodni anabolike " Jerry Brainum , gama aminobutirne kiseline ( GABA ) može povećati proizvodnju hormona rasta kada se uzimaju prije intenzivnog vježbanja . Međutim , GABA ima umirujuće djelovanje , tako da bi to moglo uzrokovati pospanost kod nekih pojedinaca . Jeff Anderson preporuča do pet grama GABA poduzete prije spavanja kako bi se poboljšala proizvodnja GH .
Melatonin
" Domaći dodatak Secrets " Jeff Anderson preporučuje 1,5-9 miligrama (dob - ovisna ) melatonina prije spavanja kako bi se poboljšala proizvodnja GH . " Prirodni Anabolics " dodatno potvrđuje navodeći studije u kojoj je prikazano melatonin povećati proizvodnju hormona rasta tijekom intenzivnog vježbanja . Melatonin može imati umirujuće djelovanje , slično kao GABA , a treba uzeti s oprezom .
L - Glutamin
Mnogi sportaši i entuzijasti trening koristiti glutamina kako bi ubrzao oporavak nakon intenzivnog vježbanja . Osim toga , L - glutamin može pomoći koaksijalna hipofize u otpuštajući više hormona rasta . Čak i doze kao mali kao jedan gram može značajno poboljšati GH u trening sportaša .
CDP - Kolin
CDP - Kolin povećava proizvodnju eteričnih neurotransmitera koji se odnose na poboljšanje GH , kao serotonina i dopamina . Prema Life Extension Foundation , CDP - Kolin je pokazala da povećanje serumske razine GH učetverostručen u zdravih starijih osoba .
