Kvercetin : Dječja Prednosti
Kvercetin jekemijski , zoveflavonoid , našao se u jabukama, crveni luk , crvenog grožđa i zelenog čaja . Također se prodaje kao dodatak prehrani . Prema American Cancer Society , kvercetin izgleda kao da ima protuupalna svojstva i antihistaminik . Iako nema pouzdanih dokaza utvrđeno je , neke su studije pokazale visok stupanj korelacije između prehrane kvercetina te smanjenju incidencije alergija, srčanih bolesti i raka . To su sve potencijalne prednosti za djecu . Alergije
Prema American Cancer Society , kvercetin je poznato da su antihistaminik svojstva; to sprečava imunociti ispuštanje histamina .
histamina sukemijski spoj proizveden od strane imunološkog sustava kao odgovor na prisutnost stranih tvari u tijelu . Alergijska reakcija je nastala kada imunosne stanice proizvode histamina u odgovoru na benignim stranih tvari , kao što su pelud.
Dodavanje voća i povrća koje imaju velike količine kvercetina da vaše dijete dijeta može smanjiti učinak alergena . To može dovesti do manje napada astme i alergijskih simptoma kao što su osip i peludne groznice .
Heart Disease
flavonoid je poznato da su snažan antioksidans svojstva , u skladu sa Sveučilištu Maryland Medical Center . Dodaj namirnice koje sadrže kvercetin vašeg djeteta dijeta za promicanje zdravog srca i krvnih žila . Također , počevši svoju djecu off s zdrave prehrane trenira ih da jedu zdravo i kasnije u životu .
Anti - upalni
Prema American Cancer Society , populacijske studije pokazuju da ljudi koji jedu velike količine kvercetina imaju nižu razinu LDL ( lošeg) kolesterola . Ako vaše dijete ima visok LDL kolesterol , povećava potrošnja kvercetin hrane bogate može pomoći u smanjenju razine kolesterola .
