O Programu Nutrisystem
Nutrisystem nudi zapakirane , kalorijski kontrolira hranu koja može dovesti do gubitka težine . Pružajući hranu , ovaj sustav ograničava količinu kalorija koju konzumiraju . Postojerazne hrane planova usmjerena na žene, muškarce , starije osobe , vegetarijanaca i dijabetičara . Osim pakirane hrane , na dijeti mogu dopuniti jela sa svježim voćem i povrćem . Vrste planova
Nutrisystem nudi više od 170 prehrambenih artikala na svom izborniku i omogućuje kupnju bilo unaprijed odabranom 28 - dana opskrbe ili samostalno bira paket . Popust se daje za one koji su izabrali auto- plan i hrane se dostavljaju svakih 28 dana . Hrana se može naručiti po potrebi u 28 -dnevnom opskrbe packages.The plana za žene naglašava da jepromjena načina života . Ona ima manje kalorija od muške planova i naglašava podršku zajednice . Žene mogu naručiti osnovnu , srebro , vegetarijanac ili dijabetes planove . Iste vrste planova su dostupni za muškarce , ali su proporciji veći te se reklamirao kao "čovjek hrani . "
Pros
Obroci su zapakirane i spremni jesti . Sva hrana ispravno srazmjeri za mršavljenje . Također je pregledao dijetetičari kako bi se osiguralo da ispunjava uvjete za ishranu . Na dijeti se potiču da dopuni jela sa svježim povrćem i voćem , tako da ćete jesti raznoliku hranu . Hrana , kupljen kao 28 dana opskrbe , nudi stavke koje su lako zagrijati i poslužiti . Program uklanja dugotrajan pripremu hrane , pa čak i uključuje i grickalice . Ako ste samo jesti hranu Plana je i preporučene povrće /voće , vjerojatno ćete izgubiti težinu .
Kontra
trošak planova može obeshrabriti neke, u rasponu od $ 279 do 310 dolara mjesečno, ovisno o opciji koju izaberete . Ako želite da se dopuni svježom hranom , cijena raste . Neki korisnici su se žalili dahrana nije privlačan , ali to je subjektivan i ovisi o vašem nepcu . Hrana je teška vlaknima i neke stavke mogu sadržavati visoke razine natrija . Dijelovi su male , da potiču mršavljenje , i ne može biti punjenje . Nakon što prestanete Nutrisystem i vratiti na jede redovito hranu , možete osjetiti debljanje osim ako trajno promijeniti svoj dio veličine .
Online zajednice i podrška
poput drugih težinu gubitak tvrtke , Nutrisystem nudi online težine tracker i online podršku zajednice . Također možete nazvati uživo prehrana savjetnik za osobni savjet i podršku . Prema studiji Sveučilišta u Floridi , telefonska podrška je jednako učinkovit kao licem u lice o prehrani . Prva 28 dana Nutrisystem hrane paket također dolazi s pisanim prateće materijale koji potiču mršavljenje kroz prehranu i vježbanje .
Uspjeh stopa
Postoji malo podataka na raspolaganju za usporedbu Nutrisystem -a stopa uspjeha s onom drugih dijeta programi . Product - Critic.com nije to sviđa više, u skladu sa svojim testera , nego druge zapakirane jela natjecatelja . Međutim , neki dokazi pokazuju da je na dijeti može povratiti težinu nakon izlaska iz programa i jede redovito hranu .
