Koje su prednosti detox dijeta

Detoksikacija - ili detox , kao što je obično poznat , je izvorno bio namijenjen kao tretman za droge i alkohola ovisnosti ? . Danas , detox programi - osobito detox dijeta - su krišom kao najučinkovitiji način uklanjanja izgrađeno toksina i otpada iz tijela . Teorija detox

Naše tijelo postaje preopterećen s toksina iz kemikalije koje se nalaze u hrani , vodi i kofeina smo gutati , od nikotina i alkohola , a od over-the -counter i recept lijekove smo potrajati . Kad smo ukloniti te izvore za razdoblje od vrijeme , naše tijelo je izgrađen - in sustav čišćenja slatkiš rezervirati Kadjetre i bubrega se više ne stalno preopterećena s toksina , oni mogu očistiti iznutra , kao što su oni trebali učiniti . Razdoblje posta je uključen kako bi se postupno uvode u tijelo na niz svježih i neprerađene hrane opcije .
Zdraviji stil života

Detox programa i dijeta promicanje postupno povlačenje iz načini nezdrav način života , uvođenjem rutinske vježbe uz uravnoteženu prehranu koja uključuje organske ili neprerađenih prehrambenih proizvoda. Tijelo je zatim u mogućnosti za jačanje imunološkog sustava , što je ključno za borbu protiv bolesti .
Prehrambene nosa

Detox dijeta iskoristiti vitamina, hrane hranjivim tvarima i prirodni antioksidansi - umjesto operacije , kemikalije i drugi medicinski postupci - izazvati unutarnje čišćenje tijela
toksinima Besplatno tijelo

Neki detox dijeta izazvati proljev i . iskoristiti laksativ čajeva , dok drugi koriste high - vlakno hrane izvući i eliminirati toksine kroz češće pražnjenje crijeva i mokrenje .
Život Promjena

Kroz post i razdoblja povlačenja iz izvora toksina ,detox dijeta pomaže pacijentima olakšati njihov prelazak na droge i alkohol -free života . Umjesto toga , oni su učili o važnosti zdravlja i dobrobiti živeći na zdravoj prehrani kemijskih bez odabira hrane , koje su dokazano učinkoviti u suzbijanju ovisnosti porive .