Toksina Flushing Proizvodi
toksina, bilo štetno ili otrovne tvari , može učiniti vaše tijelo nedostaje energije i osjećaju naduto , izazvati napetosti stolice i stvoriti opći osjećaj unwellness . Dvije vrste toksina postoje, one koje su stečene kroz prehranu i one koje su stečene kroz izloženost okoliša . Zbog štetnih otrovi ostaju u tijelu u masno tkivo godinama , vaše tijelo treba redovito ispiranje za čišćenje , deblokira i objaviti bilo koju vrstu otrova . Prirodni Flushing Proizvodi
prirodne tvari poput vode može istjerati toksina iz svog sustava . Više vode pijete vjerojatnije toksina jednostavna za pranje iz vašeg tijela kroz sluzi , znoja i urina . Konzumiranje odgovarajuće vrste hrane također će pomoći detox svoje tijelo . Vlakana , zelje , češnjak, začine, sok od brusnice , divlja riža , Brussel klice , kupus , mrkva , papaja , breskve , cvjetača i celer svi povećanje toksina ispiranjem kroz svoj normalan probavni eliminacije . Neki voće i voćne sokove poput limuna , naranče , grapefruits , grožđa, šećerne trske sokova , šljive , jabuke i rajčice rade bolje od drugih u pomaganju da raspusti otrovni otpad . Za uklanjanje otrovnih tvari iz krvi , jesti alkalnu hranu bogatu poput zelenog lisnatog povrća, poput kelja i kupusa .
Biljni sastojci također mogu pomoći u čišćenju svoje tijelo . Bilja kao što su kurkuma , maslačak i komoračem očiste od strane detoksikacije sustav tijekom probave . Visoka vlakana sjemenke poput psyllium i lan ostrugati sluznicu vašeg probavnog pratiti i fizički uklanjanje toksina .
Over-the- counter Flushing proizvode
Mnogi proizvodi dostupni za kupnju će očistiti vaš sustav tako da ispiru toksina . Sastoji se uglavnom od vlakana ili kemikalija koje dehidriraju svoj sustav , ovi proizvodi uzrokuju da se jednostavno izbaci više vode . Većina samo očistiti debelo crijevo i debelo crijevo , gdje toksina čini prikupiti najčešće . Mnogi tvrde da uklonite godina toksina i pomoći kako bi se spriječilo daljnje nakupljanje toksina . Ako uzmete u obzir za kupnju takvih proizvoda , kupite one koje tvrde 100 posto prirodan , što znači manje oštra i učinkovitije za svoje tijelo .
Colonics posta i Flushing
colonics i post također može osloboditi svoje tijelo od toksina . Kolona koja uključuje infuziju mineralnih soli i vode u rektum isprati otrovni otpad . Post može uključiti samo pio svoje obroke isprati toksine , ili potpuno suzdržavanje od hrane jede sve stavke sve je spremno u vašem sustavu eliminirati sebe . Osjećaš se bolje i stjecanje više energije čini kako su te metode učinkovite , ali učinci ne traju tako dugo, ako je vaša dijeta i dalje uključuju i kemijskih i prirodnih toksina .
Sauna Koristite
možete osloboditi svoje tijelo od toksina ih znojenje . Zbog velike vrućine u bilo mokrom ili suhom saunom , vaše masne stanice otpuštaju toksine koji znojenje obavlja . Kompletna rutinu vježbanja , vrijeme u sauni , nakon čega tušem čišćenje i masažu , bolje će pomoći oslobađanje od toksina . Ova rutina pomagala u razbije kemijske pohranu , mobiliziranje toksine i pomaže razbiti otrovne kemikalije kroz povećanje metabolizma .
