Kako biste dobili osloboditi od alkohola u svoje tijelo

kasno navečer tulumarenje i konzumiranje alkohola može imati štetan učinak na vaše tijelo . Dokumjerena količina alkohola , kao što je čašu crnog vina , može imati pozitivne zdravstvene beneficije , pretjerana konzumacija alkohola može učiniti da se osjećate tromo , bolno i rezultirati dugoročnim zdravstvenim problemima kao što su ciroza jetre . Iako je vrijemejedini način da se istinski osloboditi svoje tijelo od alkohola , postoje i drugi načini da se osloboditi svoje tijelo od toksina koji prate alkoholna pića . To je ono što vam je potrebno
Water
Tea Screenshot brusnica sok
Repe
Zob
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

piti 8 čaša , 8 oz . svaki , vode i drugih tekućina . To će povećati svoj protok urina , što zauzvrat će pomoći vašem tijelu se riješi toksina .
2

Uzmi prirodne diuretike poput čaja i soka od brusnice . Zeleni čaj , biljni čaj , kopriva i maslačak čaj , kao i prirodni sok od brusnice , svi pomoći očistiti bubrege od toksina .
3

Jedite hranu kao što su repa, zobi i drugih prirodnih žitarica na priguše alkohola i drugih toksina . Repa sadrže dijetalna vlakna koja oblaže proteina i masnih kiselina u urinu . Zob , koji se može konzumirati na tradicionalnom obliku zobi , sadrže silicijev dioksid, koji je prirodni diuretik . Oni također apsorbiraju toksine te ih protjerati kroz izmet .
4

Ostavite svoje tijelo vremena za detoksikaciju i metabolizam alkohola u vašem sustavu . U konačnici , možete ukloniti toksine iz tijela kroz jede i pije diuretike i tvari koje apsorbiraju i izbacuju toksine , ali to još uvijek može potrajati i do tri sata za svoje tijelo ukloniti samo jedan napitak od tijela , ovisno o spolu i veličini . Dopusti dovoljno vremena da se oporavi i neka vaše tijelo metabolizam alkohola , ovisno o količini alkohola koju piju .