Kako Sarah Jessica Parker sve radi
Ravnoteža između karijere i obitelji
Sarah Jessica Parker zaposlena je majka troje djece. Uspjela je uskladiti svoju uspješnu glumačku karijeru s podizanjem obitelji donošenjem nekih ključnih odluka.
* Ona postavlja realna očekivanja. Parker zna da ne može sve, pa si postavlja realna očekivanja. Ona ne pokušava biti savršena majka ili savršena glumica. Ona jednostavno daje sve od sebe i pokušava uživati u trenutku.
* Ona traži pomoć. Parker se ne boji zatražiti pomoć kad joj je potrebna. Ima sustav podrške obitelji i prijatelja koji su joj spremni pomoći u brizi o djeci i drugim zadacima.
* Ona uzima vrijeme za sebe. Parker se svaki dan trudi odvojiti vrijeme za sebe, čak i ako je to samo nekoliko minuta. Ovo vrijeme koristi za opuštanje i punjenje kako bi mogla biti najbolja moguća majka i glumica.
Nošenje s kritikom
Sarah Jessica Parker godinama je bila na meti brojnih kritika, kako zbog svoje glume, tako i zbog osobnog života. Naučila se nositi s kritikom fokusirajući se na pozitivno i ignorirajući negativno.
* Ona to ne shvaća osobno. Parker zna da je kritika često odraz osobe koja je iznosi, a ne nje. Pokušava to ne shvatiti osobno i umjesto toga se usredotočuje na pozitivne aspekte svog života.
* Ona to koristi kao motivaciju. Parker koristi kritiku kao motivaciju da se poboljša. Ona zna da se ne može svidjeti svima, ali želi biti najbolja glumica i majka što može.
* Okružuje se pozitivnim ljudima. Parker se okružuje pozitivnim ljudima koji je podržavaju i ohrabruju. To joj pomaže da ostane motivirana i usredotočena na svoje ciljeve.
Savjeti za zaposlene majke
Sarah Jessica Parker ima nekoliko savjeta za zaposlene majke koje pokušavaju uskladiti karijeru i obitelj.
* Pronađite sustav podrške. Važno je imati sustav podrške obitelji i prijatelja koji vam mogu pomoći u brizi o djeci i drugim zadacima.
* Postavite realna očekivanja. Ne pokušavajte biti savršena majka ili savršena zaposlenica. Jednostavno dajte sve od sebe i pokušajte uživati u trenutku.
* Odvojite vrijeme za sebe. Svakako odvojite vrijeme za sebe svaki dan, čak i ako je to samo nekoliko minuta. Ovo vrijeme je bitno za vaše mentalno i fizičko zdravlje.
* Ne bojte se zatražiti pomoć. Ako trebate pomoć, nemojte se bojati zatražiti je. Mnogi su resursi dostupni zaposlenim majkama.
