Koje namirnice jedete za kompletnu Body Očistiti

? Prehrana jebitan dio cijelog tijela očiste. Obrađuju i pakirane hrane može ometati sposobnost tijela da se prirodno probaviti hranu i sama detoxify . To je najbolje konzumirati cjelovite namirnice tijekom cijelog tijela očistiti jer je zdrava prehrana omogućava tijelu da funkcionira ispravno . Voće Na
voće jeprirodno sredstvo za čišćenje tijela .

Jesti sezonske cjelovite namirnice kako bi se povećala prednosti prirodnih namirnica . Lako pronaći plodovi su dinje , kruške , jabuke , banane , šljive , breskve , nektarine , grožđe , naranče , grejp i bobice . Pokušajte više egzotičnog voća poput mango , papaja i kokosa u umjerenim količinama , jer oni imaju tendenciju da imaju veći sadržaj masti .


Povrće
Povrće pružiti zadovoljavajuće škripanje tijekom snack vremena .

Tamno , lisnato zeleno povrćeizvrstan izvor hranjivih tvari . Ostalo povrće jesti tijekom cijelog tijela očiste su rajčica , krastavci , mrkva, cikla , tikvice , paprika, brokula , cvjetača , šparoge , tikvice i krumpir .
Jesti sirovo voće i povrće
Screenshot pijte vodu dok izvodi tijelo očistiti .

sirovo voće i povrće može biti teško jesti tijekom cijelog tijela očistiti , kao i većina ljudi ne koriste se za nezaslađeni ili nepromijenjeni namirnice . Ekstra djevičansko maslinovo ulje u umjerenim količinama može koristiti za salatu . Pomiješajte slomiti bobice s maslinovim uljem za okusom odijevanja . Pijte vodu često osim voća i povrća .