Kako Kraj limunada dijeta

Limunada dijeta , također poznat kao " The Master Očistite , " jedetoksikacija program koji je izrađen od strane Stanley Burroughs u 1940 . Ovaj sok je brzo krenula očistiti tijelo za pomoć u borbi protiv bolesti, kroničnih stanja, prekomjerne tjelesne težine i probavnih problema . Ljudi na limunada dijeta jesti ništa i piti samo vodu i specijalno formuliran limunadu - koja se sastoji od vode , organske javorov sirup , svježe iscijeđenog limunovog soka i crvena paprika - za 10-40 dana . Nakondijeta završi , krutu hranu treba postupno vratiti natrag u svoje sustave kako bi se izbjegle bolesti, probavnih tegoba , želučanih grčeva i /ili mučninu . Upute Screenshot
1

piti čisti voćni sok i vodu za najmanje tjedan dana nakon što je na dijeti . Nemojte piti sok , kavu ili šećera pića na bazi .
2

jedu ništa osim povrća juha za jedan dan nakon okončanja sok brzo .
3

jedu povrća juha od drugog dana i uvesti jednu ili dvije porcije sirovog voća i /ili povrća natrag u svoju prehranu .
4

Povećajte svoj ​​sirovi unos voća i povrća postupno tijekom pet ili šest dana . To će omogućiti da se vaš probavni sustav vrijeme da se prilagodi promjenama u prehrani . Možete nastaviti jesti povrtnu juhu tijekom ovog razdoblja .
5

početi uvoditi druge krutu hranu natrag u svoju prehranu . Napravite zdrave izbore i izbjegavati junk food za najmanje tjedan dana . Isto tako , jesti polako i slušati svoje tijelo . Ako počnete osjećati mučninu ili puni , prestati jesti .