Heel Spur reljef

Heel Spursi su također poznat kao tabani fasciitis . Oni su zbog koštunjave rastinje na dnu stopala na petu i dogoditi kadatabani opšav tkivo koje povezuje petu stopala prema prstima postaje bolno i upaljene . Heel Spursi napraviti svoje prve korake iz kreveta u jutro vrlo bolno . Oni obično javljaju sa sportašima , pretilim pojedincima, žene koje su trudne i one koji nose cipele s neadekvatnim podršku . Lijekovi

Lijekovi mogu pomoći osloboditi se bolova od peta kosi , ali to neće riješiti problem . NSAR može smanjiti upalu u području mamuza . Kortikosteroidi raditi trljanjem područje koje se doživljava bol . To su kortizon steroidi koji su u obliku kreme . Kortizon injekcije za ublažavanje bolova također mogu dati , ali se ne preporuča jer može oslabiti plantarne fascije , pa čak i dovesti do rupture tkiva .
Terapija

Vaš liječnik svibanj Predlažem fizikalnu terapiju za liječenje peta kosi . Fizioterapeut može vam pokazati vježbe koje će učinkovito protežu tkiva , tako da će ojačati mišiće i bolju pomoć podržavaju stopalo i gležanj . Udlaga može se nositi i noću kako bi vaš tabani opšav produljio . Ovaj tretman može napraviti uzimajući iz postelje ujutro manje bolno . Vi svibanj također koristiti umetke u svoje cipele kako bi peta s bolju podršku , koja će distribuirati težinu svog tijela na vaše stopalo učinkovitije i uzrokovati manje boli .
Ostali tretmani

Udarni valovi mogu se koristiti kako bi se pomoć u procesu ozdravljenja . Ovaj tretman je poznato da uzrokuju modrica i oticanje i nije općenito učinkovit . Operacijom se također može biti učinjeno kako bi se odvojili plantarne fascije od pete do razriješi napetost i pomoći pomoći u ozdravljenju . To je učinjeno kao posljednji izbor , ali obično nijedobra alternativa , jer to može oslabiti arch support .