Vrste ozljeda od vanjskih rotacija ramena

Rame ozljede sučesta pojava među sportašima kao što su bejzbol igrača i težine vježbača . Međutim , kao i svaki drugi veliki zglob u tijelu , postoji mnogo načina za ramena kako bi se ozlijeđeni . Jedan od najčešćih ozljeda uzrokovana vanjskim rotacije ramena . Okretaljka pljuska

rotator pljuska ozljede je jedan od glavnih vrsta ozljeda koje vanjske rotacija ramena može izazvati . Rame jelopta - u - socket joint sličan kuka ilopta u kosti je u mjestu drži mišića , ligamenata i tetiva . Akoosoba koja se kreće ruku prebrzo , onda bi mogao suzu jednog od mišića i drugih tkiva koje podržavaju okretaljka pljuska . Ova ozljeda je uobičajena među sportašima koji rade puno bacanje , kao što izvedu i vrčevima . Ramena će postati bolna i otečena , au teškim slučajevima kirurgija svibanj biti potrebno za popravak rastrgan rotator pljuska .
Iščašenja

dislocirani zglob je još jedna ozljeda koja se može dogoditi zbog vanjskih rotacija ramena . Opet , zamislite loptu u utičnicu koja čini rameni zglob . Lopta jekraj nadlaktice kosti uklapaju u utičnicu prsnog koša i na mjestu drži mišiće i ligamente. Ako je pritisak staviti na zglob u vanjskoj rotaciji onda bi to moglo dovesti dozajedničkog se raspasti , iskakanje loptu iz utičnice .

To je iznimno bolno i često dovodi do oštećenja na utičnicu , kao i da se mišića, tetiva i ligamenata . Zajednički će morati biti popped natrag, prisiljavajući loptu natrag u utičnicu , tako da je ta ozljeda može liječiti .
Mišića Strain

brojne mišiće koji su spojeni na ramena može zategnuti u vanjskoj rotaciji . Deltoidnu , jedan od najvećih mišića u ramenu , može biti napete bez ozlijede ostatak okretaljka pljuska za primjer . Osim toga biceps i triceps može biti napete ili napuknuo jer su spojeni na ramenu kao dobro. Konačno mišiće prsa i leđa da se spojite na ramena može biti povrijeđen zbog vanjske rotacije . Ovi sojevi i uganuća može biti blaga ili teška i često će uzrokovati bol i oteklina .