Kako liječiti Otečeni Knuckles
Važno je znati da je uzrok natečene zglobove . Dok jednostavnih koraka može vam pomoći riješiti simptome kao što su otečene zglobove , to je vjerojatnije da bi moglo imati više ozbiljnih stanja . Ponekad ,uzrok natečene zglobove je jasno jer ste utipkao nešto vrlo teško i to modricama i zglobove . Ako nemate nikakvu traumu u ruci , trebali biste posjetiti liječnika što prije možete . Upute Screenshot1
Oslonite ruku na udobnoj površini .
2
Hokej zglobovima za 30 minuta . Držite ga glazura i na off . Možete koristiti led u vrećicu ili ugodniji fleksibilne leda torbu koristi kako bi se smanjila oteklina . Oni se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni .
3
Držite ruku povišena .
4
Uzmi umjerene protiv bolova zanijemio bol . Bolova poput ibuprofena , Alevea ili Tylenol su prihvatljivi . Nemojte prekoračiti preporučenu dozu .
Sljedeći članak:Kako spavati s ramena remen Na
Prethodna Članak:Kako napraviti slane vode