Kako upravljati Znakovi i simptomi hipotireoza

najučinkovitiji način za upravljanje znakove i simptome hipotireoze je liječiti njihov izvor i vraćanje funkcije štitnjače . Hipotiroidizam , ili spor funkciju štitnjače , može bitirezultat joda - rijetke u Sjedinjenim Državama - ili može potjecati od autoimunog stanja kao što Hashimotovu bolest . Simptomi su letargija, gubitak kose , debljanje , depresija, i povišene razine kolesterola . To je lako zbuniti simptome hipotireoze sa znakovima mnogih drugih uobičajenih bolesti , alijednostavan test krvi može utvrditi da li ste pate od hipotireoza . To je ono što vam je potrebno
lijekova za štitnjaču
Hipotireoza specifičan plan prehrane
vitamina B kompleksa
iodized soli
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Uzmi umjetnu štitnjače hormonske lijekove ako pate od kliničke hipotireoze . Vaš liječnik će obaviti test krvi za procjenu vaše razine TSH ili štitnjače Zamjenski hormon, koji vaše tijelo proizvodi kada je štitnjača ne funkcionira učinkovito . Raspored redovite pretrage krvi ako uzimate lijekove za štitnjaču da ponovno provjerite razinu TSH i prilagoditi dozu lijeka .
2

konzumirajte namirnice bogate tirozin, kao što su nemasno meso , riba i perad , kao i leća, avokado , banane i sjemenke poput sezama i sjemenki suncokreta . Izbjegavajte povrće u Brassica obitelji , kao što su brokula , cvjetača, Brussel klice i kelj . Također bi se smanjila svoju potrošnju soje .
3

Uzmi vitamina B kompleksa dopuniti . Koristite iodized sol . Nemojte uzeti joda dodatak jer normalne količine iodized soli može vam dati sve što je potrebno jod , i uzimanje previše joda može negativno utjecati na vaš funkciju štitnjače .