Kako oblog od leda pomaže kod ozljede?

Oblozi s ledom pomažu ozljedama izazivajući vazokonstrikciju ili sužavanje krvnih žila. To pomaže smanjiti oteklinu i bol ograničavajući količinu krvi koja teče u ozlijeđeno područje. Oblozi s ledom također pomažu utrnuti to područje, što može pružiti privremeno olakšanje od boli.

Evo nekoliko konkretnih načina na koje oblozi s ledom mogu pomoći kod različitih vrsta ozljeda:

* Istegnuća i istegnuća mišića: Oblozi s ledom mogu pomoći u smanjenju oteklina i bolova kod istegnuća i uganuća mišića. Oni također mogu pomoći u sprječavanju daljnjeg oštećenja ozlijeđenog tkiva.

* Modrice: Oblozi s ledom mogu pomoći u smanjenju oteklina i boli kod modrica. Oni također mogu pomoći u sprječavanju promjene boje modrice.

* Manje opekline: Oblozi s ledom mogu pomoći u hlađenju kože i smanjenju boli kod manjih opeklina. Također mogu pomoći u sprječavanju stvaranja mjehura.

* Ugrizi i ubodi insekata: Oblozi s ledom mogu pomoći u smanjenju oteklina, boli i svrbeža kod ugriza i uboda insekata. Oni također mogu pomoći u sprječavanju infekcije područja.

Ledene obloge treba stavljati na ozlijeđeno područje 15-20 minuta, nekoliko puta dnevno. Važno je staviti ručnik ili tkaninu između vrećice leda i kože kako biste izbjegli ozebline.

Ako imate bilo kakvih pitanja o korištenju ledenih obloga za ozljede, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.