Kako TapeOzlijeđeni Toe
1
procjenu štete na pete . Provjerite sve otvorene rane , krvarenje ili strše kosti . Prsti s takvim ozljedama zahtijevaju više medicinski tretman nego samo snimanje , tako da odmah potražite liječničku pomoć . Uvjeritetoe još uvijek može savijati i flex . Ako ne , to bi moglo biti slomljena iostatak stopala treba biti odjavljena za daljnje ozljede prijepete je snimao .
2
Ispravite ozlijeđenog nožni prst , tako da je kao ravno moguće . Učinite to polako i nježno , a ovisno o težini ozljede , to bi mogao bitibolan korak
3
Line up je ozlijedio nožni prst s pete na lijevo ili desno od njega . . Ispravite drugi nožni prst , tako da je uz bok s oštećenikom pete , kao što je normalno .
4
Koristite prvu kazetu pomoći na vrpcuozlijedio nožni prst . Prva pomoć traka je izrađen imobilizirati i stabilizirati unesrećenog brojku . To je obično vodootporan i dovoljno izdržljiv da izdrže svakodnevnu nositi - i - suza .
5
početi snimanje na bazi neozlijeđenog pete , držeći dva prsta čvrsto zajedno kao što zamotajte traku oko oba od njih . Zdravo toe će raditi kao neka vrsta udlaga za podršku i stabilizirati unesrećenog palac .
6
Zamotajte vrpcu ravnomjerno po obje prstiju , preklapaju svaki sloj trake nešto više prethodnog sloja . To će pružiti još stabilizacije cijelu dužinu pete bez daljnjeg oštećenja. Zamotajte polako i izgladio ispupčenja i bora , kao i ti ići .
7
Nastavak omatanje do kraja obje prstiju . Osigurajte kraj vrpce tako da umatanje u okviru posljednjeg sloja trake na zdravoj pete ili koristeći manji komad prvi trakom pomoći da ga pričvrstite na pete .