Kako koristiti vježbe za upravljanje skolioze

Vježba je uvijek važno za zdrav stil života , no još je važnije kada skolioza je uključen . Cilj skolioze specifičnih vježbi je ojačati mišiće ramena i leđa , a istovremeno radi na fleksibilnosti , što će, nadamo se pomoći upravljati svojim skoliozu . Imajući područje jaka i zdrava je važno i može pomoći u upravljanju skoliozu tijekom vremena . To je ono što vam je potrebno
stabilnost loptu Screenshot svjetlo težine