Liječenje plan za teniski lakat
Teniski lakat jebolest koja uzrokuje prekomjerno tetiva u laktu . Teniski lakat uzrokuje bol u koštunjave područja na vanjskoj strani lakta , bol i slabost u zglob i bol pri obavljanju mnoge aktivnosti . Netko s teniski lakat mogu imati problema s otvaranjem na kvaku , s odvijačem ili držeći u ruci šalicu kave . Blaga teniski lakat može se liječiti kod kuće , ali trebali biste vidjeti liječnika ako primijetite bilo kakve fizičke deformacije , bolove da ne odlazi ili groznica na mjestu . Lijekovi
Koristite protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen pomoći ublažiti oticanje i bol na mjestu ozljede . Ovi lijekovi mogu se uzeti na usta kad je potrebno svakih četiri do šest sati . Ako im se ne čini da se radi , vaš liječnik može propisati opojnu analgetik kao što Demerola . To neće pomoći s upalom , ali to će nam pomoći s boli .
Braces ili Podržava
brace može imobilizirati lakat , tako da će imati vremena da ozdravi . Podrška može vam pomoći zadržati svoj lakat kretanje u položaj koji je izazvao ozljedu i pomoći će eliminirati bol i daljnje ozljede . Brace obično se nosimalo dalje nego izravno na ozljede , i to može biti od pomoći pri povratku u aktivnosti . Još uvijek može biti potrebna kako bi se izbjegle određene aktivnosti dolakta potpuno zacijeli .
Kortikosteroidi
Kortikosteroidi se često koriste kada je bol jaka . Ovaj lijek se daje u injekcijama na mjestu ozljede i učinci mogu trajati duže od lijekova ili drugih tretmana . Oni mogu smanjiti otekline i umrtviti živce pružiti olakšanje . Dugotrajno korištenje steroida može biti opasno , pa to liječenje ne može se koristiti za kronične boli .
Fizikalna terapija
Fizikalna terapija može se koristiti za postupno se protežu i jačanje mišići koji okružuju tetive. To pomaže pružiti podršku na lakat i spriječiti buduće ozljede . Ove vježbe su obično obavlja u fizikalnoj terapiji , ali jednom naučili , što se može obaviti kod kuće i na poslu .
Kirurgiju
kirurgija može biti korišten kao posljednje utočište , ako Sve druge metode nisu uspjele . Vaš liječnik svibanj predlažemo da se na operaciju kako bi se popraviti lakat , ako vaša bol je bila uporna u trajanju od najmanje šest mjeseci. Prema Mayo Clinic, samo oko 10 posto ljudi koji pate od teniski lakat zahtijeva operaciju .
