Pedijatrijska Ball Vježbe za skolioza

Skolioza jeabnormalna bočno , obično u obliku slova krivulja kralježnice , a to se često otkriva tijekom adolescencije ili djetinjstvu , kad se kosti još uvijek formira i raste . Skolioza se javlja u oko 2 posto stanovništva , auzrok je obično nije poznat . Iako je istina liječenje skolioze traži natrag remenčića ili kirurški zahvat kako bi se spriječilo napredovanje krivulje ,većina ljudi s skolioze imaju obline koje nisu dovoljno jaka da opravda ili liječenje . No vježbe za jačanje okolnog tkiva i mišića su preporučene za održavanje kondicije i poboljšanje kvalitete života . Vrste loptu vježbe

fizioterapeuti i drugih zdravstvenih profesionalaca koristiti terapiju loptu vježbe za popravak ili ojačati mišiće i tkiva nakon ozljede ili operacije ili zbog kroničnih bolesti poput skolioze ili artritisa . Neke od tih vježbi može biti dovršen kod kuće nakon što dovoljno treninga s fizioterapeutom .

Vježbe loptu rutine specifične za leđne mišiće oko kralježnice često počinju s nogu , ruku i leđa ekstenzije . Balansirajući s trbuha na loptu ,osoba može protegnuti udove ili roll tijelo preko loptu na produljiti mišiće , obično tri do pet setova od po 10 ponavljanja .

Uz proširenje vježbe , rutine koje ciljatitriceps , vrat i leđa su izvodi dokosoba sjedi i balansira na terapijskoj loptom . Neki od primjera tog svjetla , težina - trening otpora su unatrag ruka kovrče i jednoruki prijedloge za veslanje , au oba ton triceps , tako da je soj je skinuta mišića leđa prilikom dizanja ili pomoću mišiće ruku i sjedi paralelnih zavoja . Paralelni koljena početi sosoba sjedi na vježbe loptu i savijanje u struku omotati ruke oko bedara i posegnuti za podne utege , ovaj pokret proteže leđa i omogućujeosobi da ton leđa i mišiće ruku zajedno . Korištenje vježbe loptu za ravnotežu u ova dva osnovna načina pruža otpor i mišića jačanje koja može smanjiti bolove povezane s progresivno vijugavog kralježnice kosti u mladih odraslih osoba sa skoliozom .