Kako liječiti rahitis
liječenju rahitisa
1
Ako primijetite simptome rahitisa , razgovarati s liječnikom o tome . Simptomi uključuju bol u kostima , mišićima nježnost, probleme sa zubima , lomovima , povijene noge , i niskog rasta . Testovi krvi ili X -zrake mogu se koristiti za potvrdu dijagnoze .
2
Procijenite svoju prehranu . Rahitis je najčešće uzrokovana nedostatkom vitamina D , koji se obično dobije konzumacijom tvrde mliječnih proizvoda . Koža također sintetizira vitamin D kada je izložena suncu , ali taj proces traje duže u tamnoputih ljudi i spriječiti krema za sunčanje . Ljudi (pogotovo djeca) koji provode malo vremena na otvorenom i ne konzumiraju mliječne proizvode su na rizik za razvoj rahitisa .
3
uz savjet liječnika , povećati unos vitamina D putem hrana , sunčevo svjetlo , ilidopuniti . Laktoza netolerancije ili druge probavne poremećaje koji onemogućuju pravilnu apsorpciju vitamina D može zahtijevati određeni nosa .
4
Pobrinite se da imate adekvatan unos kalcija i fosfora , kao dobro. To su bitne izgradnju kostiju hranjive tvari , anjihov manjak u prehrani će doprinijeti rahitisa simptoma . Visoke kalcija namirnice su mliječni proizvodi, lisnato zeleno povrće, sokove i utvrđene i žitarice . Orašasti plodovi , sjemenke , žitarice , riba i meso sve sadrže fosfor .
5
popravne aparatić ili kirurgija svibanj biti potrebno kako bi se spriječilo trajne deformacije . Savjetujte se s liječnikom kako bi se utvrdilo da li su potrebni ti tretmani .