Kako utrnuti nožni palac?
1. Led: Stavite oblog leda na nožni palac na 20 minuta, nekoliko puta dnevno. To će pomoći u smanjenju upale i boli.
2. Nadmorska visina: Podignite stopalo iznad srca kako biste smanjili oteklinu i bol.
3. Kompresija: Omotajte nožni palac elastičnim zavojem kako biste smanjili oteklinu i bol.
4. Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta: Uzmite lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, kako biste ublažili bol.
5. Lijekovi protiv bolova na recept: Ako lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta nisu učinkoviti, liječnik vam može propisati lijekove protiv bolova na recept.
6. Blokada živaca: Blokada živaca je injekcija koja umrtvljuje živce u nožnom palcu. To može učiniti vaš liječnik u svojoj ordinaciji.
7. Kirurgija: U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za ublažavanje boli u nožnom palcu.
Ako imate bolove u nožnom palcu, važno je posjetiti svog liječnika kako bi se utvrdio uzrok boli i dobio odgovarajući tretman.
