Koji su tretmani za potrganih ligamenata i ozljede koljena

?Koljeno jenajveća i jedna od najsloženijih zglobova u tijelu . Način na koji je izgrađena , a naglašava da prolazi čine ga Bobcatsi . Jedan od najčešćih ozljeda u koljenu jerastrgan ligament . To jebolna ozljeda , a može dovesti do operacije . Ovdje su neke tretmane za potrganih ligamenata u koljenu . R.I.C.E. Metoda

prva stvar koju trebate učiniti ako sumnjate na poderanu ligament ili bilo koje druge ozljede koljena je sići s nogu . Nakon ( R ) zanimljiva , vrijede (I ) CE najmanje 20 minuta , 10 minuta off , za nekoliko sati . Stavite (C) ompression folijom na koljena , kao što je Ace zavojem , potaknuti oticanje rasipati . ( E ) levate nogu iznad razine struka . Odmah potražite liječničku pomoć .
Bracing i nekirurški Opcije

U slučaju vrlo blage rastrgan ligament , i ozbiljnosti može odrediti samo s MRI slika i X -zrake na dohvat ortopedske ordinacije , ojačanja , odmor i nekorištenja mogu se koristiti kako bi vidjeli je li ligament može izliječiti . Ako to ne ozdravi , fizikalna terapija onda će se koristiti za to i mišiće oko koljena ojačati kako bi se isplatiti težinu i stres obično uzima na taj području koljena . Ligamenti koljena su zloglasne za ponovnu ozljedu , tako da je važno slijediti upute od liječnika pažljivo .
Kirurgiju

Većina istegnutih ligamenata u koljenu morat će se popraviti kroz operaciju. To se najčešće radi arthroscopically i obično se izvodi na ambulantno . Liječnik će tri male rezove i koristiti alate kroz njih do zgloba koljena na popravak i ispraviti sve ligament ozljede koje pronalazi . Nakon što su rezovi zatvorena ,pacijent odlazi kući da se oporavim i početi fizikalna terapija . Važnost fizikalne terapije ne može biti pretjeran , kaoligament mora rehabbed potpunosti kako bi se izbjeglo reinjury .
Rehab

Fizikalna terapija je vjerojatnonajkritičniji dio svakog koljena ozljede ili operacije oporavak . Vješti fizioterapeut mogu donijeti svoje koljeno natrag do punine , a uz odlučnost i snagu volje na kraju, što se može dobro završiti bolje nego što ste bili prije ozljede . PT počinje nekoliko sati nakon buđenja iz kirurgije i počinje ponovno uključenje kvadriceps , što jeprvi mišića zatvoriti kada dođe doozljede koljena . Raspon pokreta vježbe će osiguratikoljena ostaje savitljiv , i na kraju otpor vježba će ojačati koljeno kako bi pomogli da ga postane ponovno ozlijedio . Uvjerite se da imate recept od svog liječnika za PT i slijediti režim vjerno .