Što se događa kada vam noge zaspu?

Kada vam noge "zaspu", javlja se osjećaj trnjenja ili utrnulosti zbog privremenog gubitka protoka krvi do zahvaćenih živaca. To je općenito poznato kao parestezija.

Evo što se događa tijekom ovog procesa:

1. Kompresija živaca:Kada sjedite ili ležite u položaju koji vrši pritisak na određene živce, kao što je išijatični živac u vašim nogama, to može dovesti do kompresije.

2. Smanjeni protok krvi:Kao rezultat kompresije, smanjen je dotok krvi u živce i okolna tkiva. Ovaj ograničeni protok krvi znači da živci ne primaju dovoljno kisika i hranjivih tvari.

3. Poremećaj živčane funkcije:Nedostatak kisika i hranjivih tvari otežava funkcioniranje živaca. To dovodi do poremećaja u prijenosu signala između živaca i mozga.

4. Trnci i obamrlost:smanjena funkcija živaca uzrokuje poremećaj osjeta. U početku biste mogli osjetiti trnce (bockanje) jer živčani završeci počinju neispravno funkcionirati. S vremenom to može napredovati do obamrlosti jer živci postaju sve više zahvaćeni.

5. Obnavljanje protoka krvi:Kada promijenite položaj ili smanjite pritisak na zahvaćene živce, protok krvi se uspostavlja. To omogućuje živcima da ponovno počnu normalno funkcionirati, a trnci ili ukočenost počnu popuštati.

Simptomi uspavljivanja nogu obično nestaju u roku od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ako utrnulost ili trnci potraju dulje vrijeme ili su popraćeni drugim simptomima kao što su slabost ili bol, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi daljnje procjene i odgovarajućeg liječenja.