Bilje za nemirnih nogu
sindrom nemirnih nogu karakterizira neudoban senzacija u nogama kad god ste u ležećem položaju . Sindrom nemirnih nogu ( RLS ) može utjecati na odrasle žene i muškarce . Simptomi uključuju puzanje , puzi , trnci , peckanje , bol i nervozan senzacije koje čine želite ustati i kretati za olakšanje . Stanje je uzrokovano nasljedstvo faktora , stres , trudnoća, bolesti vezivnog tkiva , nedostatak željeza , zatajenja bubrega i periferne neuropatije . Neke biljke mogu ublažiti simptomi RLS . Dijagnoza i liječenje
dobiti dijagnozu od svog liječnika . Razgovarajte o osjećajima koji se pojavljuju kad god legne . Ne postoji definitivni test za RLS . Vaš liječnik može napraviti pretrage krvi i slika skenira kako bi se isključila druge uvjete . Možda ćete morati sudjelovati u istraživanju spavanja . Tijekom studije , što će se kontrolirati na neobičnom nogu trza. Ako nedostatak željeza je uzrok vaše RLS možda morati poduzeti željeza dodataka . Lijekovi možda će biti potrebno da se smirim živce i ublažiti bol . Neki lijekovi za RLS su opijatima mišića relaxers i droge se koriste za liječenje Parkinsonove bolesti, epilepsije i problemi sa spavanjem
Valerijana
Autor Chanchal Cabrera piše u " Fibromialgija : . Putovanje prema iscjeljenje " dabiljka odoljen jeidealan tretman za sindrom nemirnih nogu . Ova biljka ima prirodno umirujuće djelovanje, smanjuje nervozu i tjeskobu i smanjuje poremećaje spavanja , a kontrolirati noćna motoričku aktivnost . Konzumirati odoljen kao čaj jedan do dva sata prije nego što odete u krevet . Napravite čaj kuhanjem 2-3 g odoljena u 1 šalicu tople vode u trajanju od 10 minuta . Uzmite 200 mg valerijane u obliku kapsula četiri putadnevno za promicanje opuštanje . Njega i trudnice trebale izbjegavati korištenje valerijane . Ova biljka ima umirujuće učinke , nemojte voziti ili operativna teških strojeva dok koristite ove biljke . To može komunicirati s drugim sedativima, antihistaminici , statine i anti - gljivične lijekova , kao i anestezija lijekova .
Kava
" recept za biljni ozdravljenja :Easy-to - Use AZ Reference na stotine zajedničkih bolesti i njihove biljni lijekovi " autor Phyllis A. Balch piše da kava jeprirodni lijek za sindrom nemirnih nogu . Ova biljka potiče opuštanje mišića i sedates na središnji živčani sustav . Sadrži kavalactones poput methysticum , kawain i dihydrokawain koji pomažu smanjiti grčevit aktivnosti , potiču spavanje i opustiti mišiće . Konzumirati 60 do 120 mg kava jednomdnevno za sindrom nemirnih nogu simptoma .
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije konzumiranja kava kako bi se izbjegle moguće oštećenje jetre . Kava potrošnja je povezana s ozljedama jetre , uključujući cirozu , zatajenja jetre i hepatitisa . Oni s jetre uvjetima ne bi trebali konzumirati ovu biljku . Moguće nuspojave su: želučane tegobe, nemir, pospanost , osip kože i vrtoglavicu . Ova biljka nije namijenjen za dugotrajno korištenje . Kava može ometati ili komunicirati s anti-konvulzivi , alkohol, anksioznost agenata , antipsihotika lijekova i levodope .
