Moja kći ima 11 godina, nedavno je prošla kroz promjene raspoloženja, također je u pubertetu, ali je imala mjesečnicu, ali je li moguće da ima PMS?

Moguće je da vaša kći ima predmenstrualni sindrom (PMS) iako još nije dobila prvu menstruaciju. PMS je skupina simptoma koji se javljaju u danima ili tjednima koji prethode ženinoj mjesečnici. Najčešći simptomi uključuju promjene raspoloženja, grčeve, nadutost, umor i glavobolje. Neke žene također imaju akne, osjetljivost grudi i promjene u apetitu ili obrascima spavanja.

Točan uzrok PMS-a nije poznat, ali se smatra da je povezan s hormonalnim promjenama koje se događaju tijekom menstrualnog ciklusa. Te promjene mogu utjecati na mozak i uzrokovati promjene raspoloženja, razdražljivost i druge simptome.

PMS se obično može kontrolirati promjenama načina života, poput redovite tjelovježbe, zdrave prehrane i dovoljno sna. Lijekovi koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili naproksena, također mogu pomoći u ublažavanju simptoma. U nekim slučajevima liječnik može propisati kontracepcijske pilule ili druge lijekove koji pomažu u upravljanju PMS-om.

Ako vaša kći pati od PMS-a, važno je razgovarati s njom o tome i dati joj do znanja da nije sama. Također joj možete pomoći pronaći načine za upravljanje simptomima i učiniti da se osjeća ugodnije.