Koji su neki od simptoma PMS-a?

Fizički simptomi PMS-a mogu uključivati :

- Akne

- Napuhnutost

- Osjetljivost dojki

- Zatvor ili proljev

- Grčevi

- Umor

- Glavobolje

- Povećan apetit

- Nesanica

- Bolovi u zglobovima

- Bol u donjem dijelu leđa

- Promjene raspoloženja

- Mučnina ili povraćanje

- Problemi s kožom

- Debljanje

Emocionalni simptomi PMS-a mogu uključivati :

- Anksioznost

- Depresija

- Osjećaj neraspoloženja ili razdražljivosti

- Nezainteresiranost za aktivnosti

- Poteškoće s koncentracijom

- Osjećam se preopterećeno

- Povećana osjetljivost na kritiku

- Osjećaj suza ili plača

- Osjećaj izoliranosti ili usamljenosti

- Osjećaj ljutnje ili neprijateljstva

- Osjećaj izvan kontrole