Koje su neke od prednosti terapijske masaže?
* Smanjeni stres i tjeskoba: Terapija masažom može pomoći u smanjenju razine stresa i tjeskobe promicanjem opuštanja i smanjenjem proizvodnje hormona stresa.
* Poboljšana cirkulacija: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju cirkulacije povećanjem protoka krvi u mišiće i tkiva. To može pomoći u smanjenju boli, ukočenosti i otekline.
* Smanjena bol: Terapija masažom može pomoći u smanjenju boli opuštanjem mišića, smanjenjem upale i poboljšanjem cirkulacije.
* Poboljšana fleksibilnost: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju fleksibilnosti istezanjem mišića i povećanjem raspona pokreta.
* Poboljšana atletska izvedba: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju sportske izvedbe smanjenjem umora mišića, poboljšanjem fleksibilnosti i povećanjem raspona pokreta.
* Poboljšana kvaliteta sna: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju kvalitete sna smanjenjem razine stresa i tjeskobe te promicanjem opuštanja.
* Smanjene glavobolje: Terapija masažom može pomoći u smanjenju glavobolje opuštanjem mišića oko glave i vrata.
* Poboljšana imunološka funkcija: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju imunološke funkcije povećanjem proizvodnje bijelih krvnih stanica.
* Smanjenje ožiljnog tkiva: Terapija masažom može pomoći u smanjenju ožiljnog tkiva razgradnjom ožiljnog tkiva i poboljšanjem cirkulacije.
* Poboljšano držanje: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju držanja opuštajući mišiće i poboljšavajući fleksibilnost.
