Pain Relief za modrice
čekić ili ozljeda može uzrokovati modricu kada se krvne žile pod pauze kože i puštanja krvi u okolna tkiva . Većina modrice ne zahtijevaju liječničku pomoć , ali oni mogu biti bolno . Modrice može trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci, navodi se na web stranici drugs.com . Dok čekate na modricu da ozdravi , pokušajte ove savjete kako bi se olakšala bol i oteklina . Briga za modricu
Temeljnog skrbi za prvu pomoć zamodricu će pomoći ubrzati ozdravljenje i pomoći olakšati bol . Pokušaj da se na području gdje se možete odmoriti i podići modricama područje što je prije moguće nakon što dođe doozljede . Uzdižući modricama dio vašeg tijela će vam pomoći zadržati oticanje i bol na minimum . Primijeni led na modricu što je prije moguće . Hladno će smanjiti upalu i umrtviti područje za ublažavanje bolova . Držite led na modricu za 10 do 15 minuta na vrijeme , i ponoviti ovaj postupak nekoliko putadnevno za najmanje prvih 24 do 48 sati nakon ozljede . Nikada ne nanositi led izravno na svoj skin.Take over-the -counter lijekove protiv bolova kao što je acetaminofen . Ibuprofena lijekovi, kao što su motrin i Advila , također može pomoći smanjiti bol i oteklina . Budite oprezni kad se kreće oko ili pomoću modricama dio tijela za barem prvih nekoliko dana . Slučajno bumping svoj modricu ili se kreće A povreda zgloba prebrzo može uzrokovatibol da se vrate i može odgoditi proces ozdravljenja .
Upozorenja
Neke aktivnosti mogu napraviti svoj masnicu gori , povećanje razine boli . Nikad ne pokušati koplje ili bušiti svoj masnicu s iglom za ispuštanje krvi . Modrice obično liječiti na vlastitu s osnovne skrbi za prvu pomoć . Ako vrebati sebe dok je igrao za sport ili upustiti se u drugu tjelesnu aktivnost , ne nastaviti koristiti modricama dio vašeg tijela . Ne ignorirajte oteklina ili bol . Ne brigu o vašem modricu može uzrokovatimodricu na pogoršati i sporo zacjeljuju . Posavjetujte se s liječnikom ako vaše modricu je izuzetno velik ili ako imate jake pain.If vam se modrice ili pronaći modrice koje niste sigurni kako ste ih dobili , provjerite s liječnikom kako bi se isključila uvjete koji su ozbiljniji .
