Kako koristiti grijalicu na želucu za bol
Postoji mnoštvo razloga za bol u želucu , od menstrualnih grčeva zatvor na općim trbuščić bol . Primjena topline jeispitana metoda za opuštanje mišića trbuha i ublažiti bolove koje ste možda imali . Mnoge različite vrste jastučići su dostupni na tržištu - od jednokratnu uporabu jastučići , na mikrovalnoj pećnici pšenice jastučići , za high - tech električnih modela s kontrolom temperature . Bez obzira na vrstu jastuk imate , ne postojinačin da koriste svoj jastuk sigurno i učinkovito . Upute Screenshot1
na pločicama kako bi bili sigurni da je čist , bez nedostataka iu ispravnom stanju.
2
Pokrijte grijalicu s mekanim ručnikom , ili poklopac opremljen jastučić za grijanje .
3
Toplina vaše grijalicu . Ako koristite mikrovalne jastuk , topline u mikrovalnu za jednu do dvije minute uz šalicu vode sjedi pored jastuk . Ako koristite električni jastuk , okrenuti jastuk na , postavite na željenu temperaturu , i čekati da se zagrije . Uvijek početi s niskom okruženju i raditi svoj put do ugodne temperature .
4
Nanesite jastučić na vaš želudac . Uvjeriteslabljenja sjedi na vrhu želuca i nije zarobljen ispod vašeg tijela . Ako ne možete kontrolirati postavke temperature , i naći ćetejastuk je prevruće , pokušajte stavljanje još jedan ručnik između jastučića i vašu kožu .
5
Držite jastučić primijeniti na svoj želudac u trajanju od najviše 15 minuta . Kada koristite električni jastuk , ne zaboravite da ga isključite i iskopčajte ga iz zida nakon upotrebe .
Sljedeći članak:Anti - upalne za stopala bol
Prethodna Članak:Kako Jednostavnost bol u uhu s Sweet ulje