Taping Tehnike za Mortona neuromu
Mortona neurom ( tabani neurom ) jestanje u kojemupaljeni živac ili vlaknasti tumor između prstiju uzrokuje spaljivanjem ili bolan bol i ukočenost . Rezultat je neugoda , smanjena aktivnost i nedostatak vremena natjecanja za sportaše . Tretmani uključuju operacije , potporne lukove , udobne cipele , kortizon injekcije, istezanje i taping tehnika . Tape primijeniti na pravom mjestu jejednostavan i učinkovit način kako bi se smanjila bol i spriječili dodatne ozljede za ovo stanje . Poprečni Arch Jedna jednostavna tehnika za smanjenje boli od Morton je neurom je učiniti poprečni luk taping . Ova tehnika pokušaji da se pritisak weight-bearing off zahvaćenom području . Napredna Fizikalna terapija Obrazovanje Institut ga preporučuje . Nježno držite prednji dio stopala i dodati traku preko dijelu stopala stopala . Svaki dan morate vratiti traku stopala za oko tjedan do 10 dana za maksimalnu korist .
Medijalni uzdužnog svoda
Ova tehnika smanjuje produljenje midtarsal zglobova prema na athleticadvisor.com . On također podržava luk . Od slabe lukovi može doprinijeti Morton je neurom, to može biti učinkovit u zabrani daljnje ozljede . Ova tehnika koristi sidro traku na dnu stopala s dodatnom trakom omotano oko gležnja . Da biste vidjeli tehniku , posjetite athleticadvisor.com /Ozljede .
Funkcionalna fascial
Funkcionalna fascial nanošenje jetehnika koja ima za cilj poboljšati raspon pokreta i granice bol . To je bio razvijen od strane Ron Alexander, mekih tkiva terapeut , a izvorno je bio korišten baletnih . Tehnika uklanja bol i dopustio plesači u praksi . Traka se postavlja na način da se stopalo drži u funkcionalnom raspon pokreta . To navodno smanjuje kontrakcije i razvoj vlaknastog fascije . Dok druge tehnike pokušati eliminirati pomoću zahvaćena područja , to je jedan promovira normalan položaj stopala i pokrete .
Postava
Druga tehnika je vrpca padding ( krtičje krzno ) na lopta vašeg stopala , što može omekšati svoj korak i smanjiti Morton je neurom bol . Također možete lijepiti padding ljepljivom trakom između prstiju prema US National Library of Medicine , za smanjenje boli ili smanjiti iritaciju . Iakopadding bavi samo simptome ovog stanja , možda ćete cijeniti olakšanje .
Sljedeći članak:TENS sustava tretmani
Prethodna Članak:Meduza Sting Prirodni tretmani