Gorka sol za stopala reljef
Ništa čini umorne ili bolne noge osjećam bolje nego lijepo stopala potopiti . Stopala upija su toliko popularni da možete pronaći brojne vrste kupka stopala proizvoda na tržištu , od onih koji jednostavno vibrira i mjehurića , za one koji daju svojim stopalima masaža , dok ste ih natapanje . Međutim , jedan od najpopularnijih lijekova za stopala reljefaEpsom sol potopiti , što se može učiniti na jednostavan stopala bazena kao i fancy stopala spa . Što je Epsom Salt ?
Epsom soli , tako se zove jer je otkrivena u Epsom , Engleska je u kasnim 1600 . Njegovo znanstveno ime je magnezijev sulfat , a to jemagnezij koji dajesol mnogim svojim umirujućim prednosti . Prema National Institutes of Health ureda dodataka prehrani , magnezij pomaže održavati pravilno funkcioniranje mišića i živaca u tijelu , kao i regulirati šećer u krvi , krvnog tlaka i održavati čvrstoću kostiju . Međutim , to je učinak Magnezij je na mišiće - i na činjenicu da je niska magnezija može proizvesti mišićne grčeve i grčeve mišića - koji ga čineučinkovit natapanje agenta . Obamagnezija isulfata u Epsom soli prijeći barijeru kože i imaju izravan učinak na mišiće i tkiva kada se koristi kaopotopiti , prema istraživanju koje je proveo dr. RH Waring na Sveučilištu u Alabami . Što to znači za vas je da, ako ste često doživljavaju bolne , umorne i achy noge ,stopala potopiti pomoću Epsom soli može vam pružiti olakšanje .
Kako ga koristiti za stopala Relief
doživjeti noga olakšanje , zgrabite noga bazen , spa stopala , ili jednostavno koristiti svoj kadu . Napunite umivaonik s dovoljno tople vode da pokrije svoje noge , do gležnjeva , a zatim dodajte 2 šalice Epsom soli . Umiješajte sol oko pomoći da se otopi . Sjedite u udobnu stolicu , ubacite svoje noge i opustite se . Dopustite svojim stopalima da ostanu upotopiti na 15 minuta . Naći ćete danatapanje ne samo ublažava svoje noge , ali je vrijeme za opuštanje pomoći će osloboditi bilo psihički stres vam može biti osjećaj kao dobro . Ako želite osjećaj masažu stopala na jednostavan stopala bazena , dodati neke klikere na dno, te dok se vaše noge ispijanje , uvaljati ih okolo na klikeri .
Opreza
Ako ste pod nadzorom liječnika za bilo koje bolesti , posebno dijabetesa , razgovarati s njim prije nego što se odlučite za napraviti naviku namakanje stopala u Epsom soli . Magnezij sulfita u Epsom soli apsorbira , a postojimogućnost da bi to moglo povećati razinu magnezija u krvi , što može utjecati na određene lijekove .
