Kako koristiti Cane Ispravno

Korištenje štapom po prvi put može biti zbunjujuće . Postoje mnoge vrste dostupne trske , iz jednog vrha štapa na četiri vrha štapa , s različitim stilovima ručka . Vaše potrebe za hodanje će odrediti koji tip trske što trebate . Biti udoban sa štapom je važno . Kako koristiti štap se odrediti njegovim zahtjevom - da li je potrebno kako bi se pomoglo u ravnoteži ili stabilnosti ili za kompenzaciju ozljede i nositi više težine . Upute Screenshot
1

Odaberite pravilan štap za svoje potrebe . Akotrske treba koristiti za pomaganje probleme ravnoteže ,jedan tip trske je prikladno . Četiri - savjet Lovački su dizajnirani da nose veću težinu i može biti više odgovarajući za one s slabosti ili ozljede . Cane treba imati udoban ručku koji ne uzrokuje nelagodu ruke nakon značajne koristi. Stanite s rukama na vašoj strani . Duljina štapa treba doći do povećanja zglob . Kada drži štap ,zavoj na lakat bi trebao biti prirodan i udoban .
2

Pripremite svoj ​​dom kako bi se izbjeglo da bi se izbjegle nesreće . Uklonite tepihe i električne kabele koji mogu izazvati klizanja . Postavite nema slip tepisi i zgrabite barova u kupaonicama i na druge dijelove kuće koji možda premalen za korištenje trske poput blata sobama i entryways .
3

Koristite trske , ovisno o vašem hodanje potrebe . Za stabilnost i ravnotežu ,trske treba podići i preselio se u tijesnoj suradnji s drugom nogom . U tim slučajevima to možda neće bitno u kojoj je rukatrske . Oni koji koriste Lovački za potporu slabosti ili ozljede treba slijediti smjernice fizioterapeutom ili liječnika . Tipično ,trske treba koristiti u tijesnoj suradnji sa ozlijeđenom nogom .
4

Grab rukohvat i pojačati prvi sa svojim dobrim nogu pri penjanju stepenicama . Cane trebao biti smješten u ruci nasuprot ozlijedio nogu . Da bi došao niz stepenice , početi s trske na prvom koraku , a nakon toga ozlijedio nogu i na kraju je dobro nozi koja nosi veći dio vaše težine .