Nova otkrića i lijekove za kuk i bedreni bol

Hip bol i bedreni bol , ili išijasa , štrajk sportaši , vikend ratnika i kauč krumpir s jednakom osvete . Oboje se može onemogućiti . Staromodni način liječenja je bol u križima i bol u zglobovima - uzimanje lako - treba dati odmoriti . Nova otkrića pokazuju kretanje bitinajuspješnija prevencija i tretman . Hip bol

MayoClinic.com kaže , " Hip bol je rijetkou nuždi , a najviše hip bol se može kontrolirati s self- njegu kod kuće . " Ako to iskustvo oticanje , crvenilo ili osjetljivost i toplina oko kuka zglobova , napraviti sastanak sa svojim liječnikom . Većina hip boli , međutim , može se upravljati s redovitom tjelovježbom .

Intense hip bol zbog hip udarcima , ili suze vlaknastu hrskavice oko zgloba kuka , može biti pogrešno dijagnosticiran . Prema rujna 2009 članak u bolnicu za Specijalne operacije , " Nedavni napredak u dijagnostici, tehnika i hip postupaka artroskopija daju liječnicima i kirurzima bolje alate s kojima se postupa hip bol . " Napredak u hip artroskopije za hip sudaranje značiti razliku između nekoliko sitnih rezovi iveliki rez i iščašenje kuka tijekom operacije . Hip artroskopija također uključuje manje vremena za oporavak .

Bedreni bol

bedreni bol traje od stražnjice niz nogu . To je zato što bedreni bol jesimptom problema s bedreni živac , koji traje od leđne moždine do stražnjice i dolje na nozi . Uzrok može bitihernija diska . Čak i tako ,8. srpnja 2009 , izdanje " Journal of American Medical Association ", navodi se , " Oko 80 posto do 90 posto osoba s išijasa oporaviti tijekom vremena bez kirurške intervencije . " Konzervativno liječenje išijasa uključuje vježbe i istezanje .

Određeni simptomi ne zaslužuju pažnju . Prema članku objavljenom u veljači 2009 pitanje " Harvard Health Publications ", " išijas po sebi nije hitan , ali ako netko ima povišenu temperaturu ili gubitak mokraćnih i crijeva kontrole , uz iznenadne bolove u nogama i utrnulost , zatim to može bitiznak problema koji ne trebaju hitnu pozornost . " kirurgija jeopcija ako išijasa je onemogućiti , ali većina bolnicima bedreni bol pronaći reljef s over-the -counter lijekove protiv bolova i konzervativnog liječenja . Starinski način za liječenje išijasa bio na počinak . Nova otkrića pokazuju da je redovito vježbanje i istezanje napraviti značajnu razliku .
Pokret

Razviti redovito vježbati . Jeste liječnik preporučiti fizikalnu terapiju za svoje specifične potrebe . Uključi redovito vježbanje i istezanje unutarnje i vanjske strane bedara , čineći hip briga središnji dio treninga . Uključite se proteže od žice šunkom i quad mišiće i održavati dobar stav kako bi se s bedreni bol .