Putevi za ublažavanje plina Pains

brojnim situacijama može doprinijeti povećanju plinova bolova . Možete razviti ovu vrstu boli od jesti prebrzo , pijenje gaziranih bezalkoholnih pića , pa čak i gume za žvakanje . Liječenje boli plina varira od konvencionalnih pristupa na izbor alternativnih načina da se odgovara vašim slučaj mnogo učinkovitije nego preko counter lijekovi . Komercijalni proizvodi

aktivni sastojak u gotovo svim komercijalnim lijekove namijenjene za liječenje plinova bolove simetikon . Ovaj sastojak djeluje tako raspada mjehurića plina koje su se formirale u debelom crijevu . Ostale komercijalne tretmani napasti plinova bolove pomoću aktivni ugljen da apsorbira nadutost . Provjerite s liječnikom prije nego što se metodom ugljen kao tih tableta može potencijalno apsorbiraju aktivni sastojak u bilo kojim drugim lijekovima koje uzimate za druge zdravstvene probleme .

Biljni Terapije

Biljni terapije često se temelji na drevnom tretman za plin bolove paprene metvice . Pepermint čaj može se miješanjem 1 TSP . od bombona ulje u 1 šalicu vode . Ako vam se ne sviđa okus peperminta , zamjena kamilicu ili komorač za metvice .
Povećanje vlakna u prehrani

preventivni tretman može vam pomoći da izbjegnete plin bolove prije nego oni imaju priliku da se razvije . Čest problem u vezi s kroničnim plina bolova jenedostatak odgovarajuće vlakana u prehrani . Povećajte unos vlakana , ali to rade sporije . Vi bi također trebali izbjegavati jesti prebrzo , kao i prejedanje smanjiti potencijal za oboljele od crijevne nelagode
Foods kako bi se izbjeglo Srpski Srpski

izbjegavanje određenih namirnica je takođerključ . za ograničavanje učestalosti bolova plina . Popis namirnica koje mogu proizvesti i nelagodu i nadutost je prilično široka tako da ovaj pristup može značiti značajnu promjenu u redovite prehrane . Prehrambeni proizvodi i pića kako bi se izbjegle su grah, brokula, cvjetača, tamno pivo , gazirana pića , banane, suhe šljive , perece i agrumi .

Netoleranciju na laktozu Srpski Srpski

Kronična bol plina može bitipokazatelj nešto ozbiljnije , ali i više kontrolirati . Uzmite u obzir kada se pojave najgore bolove i tražiti uzorak uključuje mlijeko . Ako je vaša bol plin je posebno neugodno nakon konzumacije mliječnih proizvoda upoznati netoleranciju na laktozu . Vi svibanj ne biti u potpunosti netolerantni na laktozu , ali dovoljno za proizvodnju bolove kada konzumiramo previše .
Francuski Clay

Pogledajte u trgovinama zdrave hrane za proizvod pod nazivom French glina . Pomiješajte žličicu otopljenog . ovog proizvoda s vodom i piti na dnevnoj bazi . Izbjegavajte uzimajući ovaj tretman s prehranom . Ovaj pristup djeluje putem apsorpcije nečistoća , kao i sama plin . Budući dakorištenje francuskog gline može potencijalno utjecati na apsorpciju drugih lijekova , provjerite sa svojim liječnikom prije nego što je težak .